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太鼓判 10+ おいしい!

キウイのヨーグルトスムージー

13回 おいしい

キウイの爽やかな酸味が際立つサッパリとしたドリンク。ヨーグルトとの相性が抜群な一品です。

かんたん
調理時間
カロリー
121 Kcal
レシピ制作: 
倉田 沙也加
材料  ( 2 人分

砂糖

大さじ1

作り方

  1. 1

    キウイは皮をむき、適度な大きさに切る。冷凍保存袋に入れ、凍らせる。

  2. 2

    ミキサーに全ての材料を入れ、なめらかになるまでかくはんしてカップに注ぐ。

このレシピのポイント・コツ

・飾り用にキウイを2スライス分だけ切り、冷蔵庫に保管しておき、スムージが出来上がったらカップのふちに飾ると可愛く仕上がります。
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倉田 沙也加
レシピ制作 倉田 沙也加

( ブログ / Twitter / Instagram

フードコーディネーター・フードスペシャリスト・食生活アドバイザー
「大切な人を大事にするための料理」をモットーに、真似しやすく簡単な家庭料理のレシピ制作を手がけている。

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