卵・乳製品を使ったレシピ

豚肉の薄切りで簡単ロールカツ。　小さめに作ればお弁当にもおすすめの一品。トローりチーズが美味！

主材料：豚肉 スライスチーズ サヤインゲン 小麦粉 溶き卵 パン粉 キャベツ トマト キュウリ

• 30分
• 895 Kcal
• 2014/03
• 献立

ゴルゴンゾーラチーズと栗を使った、秋らしいキャンディ型のおつまみです。ボジョレーと一緒にどうぞ。

主材料：ゴルゴンゾーラチーズ クリームチーズ 甘栗 ワンタンの皮 小麦粉 水

• 20分
• -
• 2018/11
• 特集

コリコリとした食感がタパス向きな砂肝。ニンニクと一緒にいためるので、香りも気になりません。色良く焼…

主材料：ズッキーニ 砂肝 ニンニク バター レモン汁

• -
• -
• 2002/12
• 特集

塩昆布の旨みをきかせた卵スープです。

主材料：水 白ネギ ネギ 溶き卵 塩昆布

• 10分
• 49 Kcal
• 2019/03
• 献立

コーンフレークと一緒にフルーツ・卵はいかが？すぐに出来ちゃうから明日から１品でも増やしましょ！牛乳…

主材料：コーンフレーク レーズン 牛乳 卵 ホウレン草 玉ネギ グレープフルーツ

• -
• 428 Kcal
• 2009/06
• 連載

スティックタイプのさっくりパン。シナモンの香りとともに焼きたてをお楽しみあれ!

主材料：強力粉 ドライイースト スキムミルク 卵 水 無塩バター 溶かしバター

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• 2003/08
• ブレッド

ニンニクや唐辛子など様々なスパイスが入ったヤンニョンジャンは、病み付きになる味。辛いのがお好きな方…

主材料：玉ネギ ゆで卵 サニーレタス バゲット ニンニク 牛肉

• 15分
• 550 Kcal
• 2009/09
• 簡単

冷凍パイシートがあればあっという間に出来上がり。スパイシーなものを振り掛ければおつまみにもぴったり…

主材料：冷凍パイシート 溶き卵 粉チーズ ハーブ すり黒ゴマ

• 30分
• -
• 2004/10
• 簡単

ニンジンと一緒にお米も入れて。自然なトロミが身体を芯から温めてくれます。

主材料：水 玉ネギ ニンジン 牛乳 バター ドライパセリ 生クリーム お米

• 25分
• 173 Kcal
• 2011/11
• 献立

主材料：レタス ベーコン クルトン ゆで卵 プチトマト キュウリ

• 10分
• 162 Kcal
• 2013/04
• お弁当

スパイシーな料理によく合うサラダです。

主材料：サツマイモ プレーンヨーグルト レーズン ミックスナッツ

• 20分
• 310 Kcal
• 2019/03
• 献立

シュワシュワッとアイスが溶けていく程、味はクリーミーになります！

主材料：炭酸水 アイスクリーム チェリー 氷

• 5分
• -
• 2010/04
• 特集

カレー風味のクリーム煮です。鶏肉も柔らかくて美味！

主材料：鶏むね肉 小麦粉 玉ネギ カリフラワー ブロッコリー 白菜 牛乳 生クリーム

• 20分
• 684 Kcal
• 2014/09
• 献立

主材料：サーモン 酒 粉チーズ サラダ菜

• 10分
• 320 Kcal
• 2012/03
• お弁当

白菜にハムのうまみが加わったあっさりしているのにコクがあるマヨネーズ焼きです。

主材料：ハム 白菜 ニンニク バター 白ワイン 粉チーズ

• 10分 ＋
• -
• 2017/03
• その他

主材料：ジャガイモ レモン汁 バター 牛乳 キュウリ サラダ菜 明太子

• 20分
• 158 Kcal
• 2005/12
• 献立

トマトの酸味とザーサイの塩気、ふんわり卵が絶妙なバランス！

主材料：水 トマト 酒 ワカメ 溶き卵 ザーサイ

• 15分
• 67 Kcal
• 2015/05
• 献立

主材料：水 バター ニンジン ローリエ 酒 ジャガイモ 鶏手羽元 ドライパセリ 新玉ネギ 大根

• 35分
• -
• 2002/06
• 献立

甘辛い味付けがゴボウと油麩に染み込んで、思わずご飯もすすみます。

主材料：ゴボウ 白ネギ 油麩 卵 だし汁 ミツバ

• 20分
• 224 Kcal
• 2015/01
• 簡単

主材料：だし汁 卵 大根おろし 納豆 刻みネギ

• 20分
• 170 Kcal
• 2003/03
• 献立

主材料：豚肉 オクラ 鶏ささ身 大葉 小麦粉 溶き卵 パン粉

• 10分
• 264 Kcal
• 2011/08
• お弁当

洋食屋さん風のおかずは、お子様に人気です。

主材料：豚肉 赤ワイン 玉ネギ ニンニク 水 バター

• 10分
• 323 Kcal
• 2016/04
• 献立

メンチカツにトマトソースを組み合わせれば、レストランで頂くような一皿に。トマトソースは生クリームを…

主材料：メンチカツ ピザ用チーズ ニンニク シメジ 水煮トマト 生クリーム ドライパセリ

• 20分
• 466 Kcal
• 2012/10
• 簡単

ドーナツ生地に甘納豆を混ぜて揚げました。ひとくちサイズがかわいい。

主材料：薄力粉 抹茶 溶き卵 牛乳 甘納豆

• 30分
• 272 Kcal
• 2011/05
• 献立

プレーンヨーグルト、バナナ、小豆、抹茶ソースを盛った、食べたい時にすぐ出来るデザートです。

主材料：プレーンヨーグルト バナナ ゆで小豆 きな粉 抹茶 熱湯

• 10分
• 132 Kcal
• 2012/10
• 献立

桜エビの赤色がきれい。鶏ひき肉を使ったヘルシーなシューマイ。

主材料：片栗粉 シューマイの皮 豚ひき肉 溶き卵 鶏ひき肉 干し桜エビ

• 20分
• 411 Kcal
• 2017/07
• 献立

タバスコが隠し味のオムライス。お好みで量を調節して味の変化を楽しんで。

主材料：卵 ご飯 バター 玉ネギ 牛乳 鶏もも肉 サヤインゲン

• 25分
• 786 Kcal
• 2013/10
• 献立

刻むだけでできる簡単レシピ。ピータンを入れるのがポイント。

主材料：ショウガ 白ネギ ザーサイ パクチー（香菜） 木綿豆腐 干し桜エビ 紅ショウガ フライドオニオン サンチュ ピータン

• 10分
• -
• 2010/09
• 特集

4等分に切ったナスに大葉を巻いて、油でサクッと揚げました。麺つゆをつけて召し上がれ。

主材料：小麦粉 冷水 卵 大葉 ナス

• 15分
• 330 Kcal
• 2011/03
• 献立

主材料：卵 酒 チンゲンサイ 豚の角煮

• 10分
• 249 Kcal
• 2014/11
• お弁当