穀類加工品を使ったレシピ

主材料：豚肉 オクラ 小麦粉 パン粉

• 10分
• 287 Kcal
• 2010/11
• お弁当

主材料：玉ネギ 水 ご飯 パセリ 塩麹

• 10分
• -
• 2014/02
• 連載

オムレツの中にパンが入ってボリュームUP!朝ご飯にも最適です。

主材料：卵 バター 牛乳 ベーコン 粉チーズ 食パン

• 15分
• 382 Kcal
• 2016/07
• 献立

ハムでチーズを挟んでフライにしました。お弁当やおつまみに◎

主材料：ハム スライスチーズ 小麦粉 卵 パン粉 キャベツ

• 20分
• 154 Kcal
• 2006/08
• 献立

主材料：パン粉 小麦粉 プチトマト ハンバーグのタネ サラダ菜

• 10分
• 411 Kcal
• 2014/08
• お弁当

タンパク質7.0g、脂質5.2g、食塩相当量0.2g。定番の材料にちょい足しし、ダイエットアレンジ…

主材料：お餅 きな粉 すり黒ゴマ

• 8分
• 303 Kcal
• 2021/12
• その他

ナスに豚肉の薄切り肉を巻いてボリュームのあるフライに。お弁当のおかずにも。

主材料：ナス 豚肉 小麦粉 卵 パン粉 キャベツ

• 10分
• -
• 2017/05
• その他

ナッツと甘栗を春巻きの皮で包んだ、カリカリとした食感のお菓子。

主材料：天津甘栗 カシューナッツ 春巻きの皮 小麦粉 水

• 15分
• 227 Kcal
• 2009/11
• 献立

パンを使った、簡単お漬けもの。常備菜として役に立ちますね。漬ける野菜は旬のものやいろいろ工夫してみ…

主材料：食パン ビール 水 キュウリ 大根

• 15分
• 178 Kcal
• 2005/07
• 簡単

ホウレン草がなんと1束も入った、鉄分たっぷりの餃子！　野菜嫌いなお子様にもオススメです！

主材料：餃子の皮 豚ひき肉 ショウガ ホウレン草

• 30分
• 439 Kcal
• 2011/02
• 献立

主材料：水 玉ネギ キャベツ ジャガイモ ブロッコリー クルトン

• 25分
• -
• 2002/09
• 献立

ニンニク入りのパン粉は、食欲をそそります。

主材料：ナス パン粉 ニンニク 粉チーズ ドライパセリ クレソン

• 15分
• 264 Kcal
• 2009/06
• 献立

主材料：トマト バジル モッツァレラチーズ フォカッチャ

• 10分
• 453 Kcal
• 2011/04
• お弁当

白玉粉と小麦粉でつくるもっちりとした生地であんを巻きました。市販のあんを使って手軽に作れる和デザー…

主材料：白玉粉 小麦粉 水 こしあん

• 20分
• 226 Kcal
• 2022/10
• 献立

食パンの耳がこんなにもおいしいフレンチトーストに変身するなんて驚き！わざわざパンの耳を用意したくな…

主材料：牛乳 バター 卵 スライスアーモンド 食パンの耳

• 1時間
• -
• 2010/04
• ブレッド

パン粉は粗めタイプでも、細かいタイプでもOKです。

主材料：プロセスチーズ 小麦粉 卵 水 パン粉

• 15分
• 310 Kcal
• 2008/09
• 献立

真っ白いふわふわのパンに少し塩味の効いた枝豆を入れて焼きます。夏にぴったりの軽い食感の食事パンです。

主材料：強力粉 牛乳 無塩バター 枝豆 上新粉

• -
• -
• 2007/08
• ブレッド

スモークサーモンをバラに見立てた、記念日やパーティ向けのオードブル。

主材料：フランスパン クリームチーズ スモークサーモン

• 20分
• 207 Kcal
• 2016/02
• 献立

ニンジンをサッと炒めてサンドするので1本ペロリと食べられちゃうヘルシーなサンドイッチです。インスタ…

主材料：食パン クリームチーズ ニンジン

• 10分
• -
• 2015/12
• その他

主材料：黒豆の水煮 オクラ 豆乳 コーンスターチ

• 15分
• 122 Kcal
• 2005/06
• 献立

ナスと油は相性抜群！たっぷりチリソースをつけてどうぞ。

主材料：ナス 小麦粉 水 パン粉 サラダ菜

• 15分
• 175 Kcal
• 2008/05
• 献立

冷凍カボチャで簡単コロッケ。ひとくち大でお弁当のおかずにも。

主材料：パン粉 小麦粉 溶き卵 カボチャ

• 15分
• 482 Kcal
• 2013/11
• 簡単

主材料：お米 エンドウ豆 水 白ワイン 切り餅

• 1時間
• -
• 2003/03
• 献立

全粒粉と小麦胚芽入りの香ばしいプチパン。スープに合わせるだけでなく、サンドイッチにしてもおいしくい…

主材料：強力粉 全粒粉 小麦胚芽 水 バター 全粒粉

• 2時間30分
• -
• 2012/05
• 特集

米粉を使うと軽くキメ細かにしっとりと焼き上がりますよ！ジンジャーで爽やかな風味をプラスしました。手…

主材料：卵 無塩バター 米粉 ショウガ

• 50分
• -
• 2004/11
• 簡単

イカとたくあんの食感の違いを楽しむ一品。大きさを揃えて食べやすくしました。

主材料：酢飯 イカそうめん 納豆 たくあん 大葉 焼きのり

• 5分
• -
• 2011/11
• 特集

トロトロ甘いバナナに冷たいアイスとフレッシュミカンソースをたっぷりかけて…。パフェ感覚で召し上がれ！

主材料：バナナ 片栗粉 みかん レモン汁 バニラアイス シリアル

• 20分
• 455 Kcal
• 2009/02
• 簡単

主材料：ブロッコリー 小麦粉 溶き卵 パン粉 粉チーズ

• 10分
• 87 Kcal
• 2012/05
• お弁当

牛乳との相性抜群。手軽に作れるお菓子です。

主材料：バター フランスパン 薄力粉 きな粉 卵

• 30分
• 358 Kcal
• 2009/03
• 献立

発酵いらずなのが嬉しい、緑が鮮やかなリース型パンです♪

主材料：ホウレン草 牛乳 溶き卵 白玉粉 粉チーズ

• 25分 ＋
• -
• 2018/12
• 特集