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太鼓判 10+ おいしい!

緑野菜のミモザサラダ

16回 おいしい

ゆでたスナップエンドウとサヤインゲンにゆで卵を散らした、彩りのきれいなサラダです。

献立
調理時間
カロリー
117 Kcal
材料  ( 2 人分

ゆで卵

(固ゆで)1個

メモお買い物メモ
ジャンル:
洋食 / サラダ
種別:
副菜

下準備

  • スナップエンドウはヘタと筋を取っておく。

  • サヤインゲンは両端を切り落とし、斜め半分に切る。

  • ゆで卵は黄身と白身に分け、それぞれを裏ごす。

作り方

  1. 1

    沸騰した湯に分量外の塩を入れ、スナップエンドウとサヤインゲンを1分30秒程ゆでて冷水に取り、スナップエンドウは手で縦半分に裂く。

  2. 2

    器に(1)を盛ってフレンチドレッシングをかけ、裏ごしたゆで卵を散らす。

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