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ピリ辛モヤシチャーハン

作り方1
鶏むね肉は1cm角に切り、豆モヤシはたっぷりの水に放ち、シャキッとすれば水気をきってザク切りにする。ニラは水洗いして根元を切り落とし、3cmの長さに切る。白ネギは縦に切り込みを入れ、ショウガは皮をむき、ニンニクは縦半分に切って芽を取り、各々みじん切りにする。＜調味料＞はよく混ぜあわせる。
ピリ辛モヤシチャーハンの作り方の手順
ピリ辛モヤシチャーハンの作り方の手順1 1
ピリ辛モヤシチャーハンの作り方の手順2 2
ピリ辛モヤシチャーハンの作り方の手順3 3
ピリ辛モヤシチャーハンの作り方の手順4 4
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「鶏むね肉」の食べ応え満点レシピ28選
「鶏むね肉」の食べ応え満点レシピ28選

毎日のご飯はしっかり食べたいけどお金もかけられない・・・。そんな時味方になってくれるのが「鶏むね肉」。このまとめでは、鶏むね肉を使った、見栄え良く、食べ応えもあり、栄養バランスも◎な「鶏むね肉の万能レシピ」をご紹介します！

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