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アスパラのおから煮
![アスパラのおから煮の作り方の手順3](https://imgc.eximg.jp/i=https%253A%252F%252Fimage.excite.co.jp%252Fjp%252Ferecipe%252Frecipe%252F9%252F6%252F96ef9faf687e0fbfe838503914510351%252F5a2b198c77b10603f41c030194fb112c.jpeg&small=638&quality=70&type=jpeg)
作り方1
フライパンにサラダ油を熱しておからとツナを1~2分炒め、<煮汁>の材料を加えて中火で4~5分煮る。
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