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やさしい味！冬瓜とホタテのスープ

下準備1
冬瓜は皮をむいて種とワタを取り、食べやすい大きさの薄切りにする。
やさしい味！冬瓜とホタテのスープの作り方の手順
やさしい味！冬瓜とホタテのスープの作り方の手順1 1
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胃腸に優しいヘルシーお夜食レシピ30選
胃腸に優しいヘルシーお夜食レシピ30選

秋の夜長にお腹が空いたら、胃腸に優しいスープやにゅうめん、ヘルシー食材のこんにゃくなどでお腹を満たしてみてはいかが？このまとめでは、夜更かしをする時や残業で遅くなってしまった時のお夜食にオススメの胃腸に優しいレシピをご紹介します。

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