太鼓判 10+ おいしい！
ハンバーグ夏野菜ソース
作り方1
＜ハンバーグを作る＞ ボウルに＜ハンバーグ＞の材料を入れ、粘りが出るまで手でこね、4等分にし、1/4量（１人分）を手に取り、両手でキャッチボールをするように手早く投げて空気抜きをし、だ円形に整える。同様に残りの3人分も作る。
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