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ナスのショウガ煮

作り方3
(2)に火が通ったら、＜調味料＞の材料とおろしショウガを入れ、蓋をして5分程蒸し焼きにする。
ナスのショウガ煮の作り方の手順
ナスのショウガ煮の作り方の手順1 1
ナスのショウガ煮の作り方の手順2 2
ナスのショウガ煮の作り方の手順3 3
ナスのショウガ煮の作り方の手順4 4
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このレシピを含む人気レシピまとめ

＜疲れた胃腸に＞消化を助けるショウガレシピ
＜疲れた胃腸に＞消化を助けるショウガレシピ

食べすぎ飲みすぎや、食欲不振で胃腸が疲れ気味…。そんな時におすすめしたいのがショウガを使った料理。ショウガを加熱するとできるショウガオールという成分には、消化を良くする作用があると言われてます。温かいショウガレシピで疲れた胃腸をいたわってくださいね。

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