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サワラとブロッコリーのクリーム煮

作り方1
フライパンにオリーブ油を熱し、サワラの両面を焼いてニンニクも炒め、香りがたったら白ワインを加え、アルコールを飛ばす。
サワラとブロッコリーのクリーム煮の作り方の手順
サワラとブロッコリーのクリーム煮の作り方の手順1 1
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サワラとブロッコリーのクリーム煮の作り方の手順3 3
サワラとブロッコリーのクリーム煮の作り方の手順4 4
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おかずにサラダに主食に！大満足のブロッコリーレシピ33選
おかずにサラダに主食に！大満足のブロッコリーレシピ33選

鮮やかな緑で食卓を華やかにしてくれるブロッコリー。サラダやスープ、炒め物、メインと幅広く使える栄養満点の野菜です。このまとめでは“彩り”としての脇役だけじゃない、ブロッコリーを美味しく堪能できるレシピを33選ご紹介します。

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