愛あるセレクトをしたいママのみかた
太鼓判 10+ おいしい!

ブイヤベース

下準備1
ウマヅラハギは頭、尾、ヒレを切り落としてワタを出し、大きい物は食べやすい大きさに切る。(頭等を残しておく)
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