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太鼓判 10+ おいしい！

すき焼き風コンニャク丼

下準備1
板コンニャクは厚みを半分に切り、格子状に切り込みを入れ、さらに食べやすい大きさに切る。
すき焼き風コンニャク丼の作り方の手順
すき焼き風コンニャク丼の作り方の手順1 1
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すき焼き風コンニャク丼の作り方の手順5 5
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すき焼き風コンニャク丼の作り方の手順7 7
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このレシピを含む人気レシピまとめ

日本のヘルシーフ―ド！こんにゃくのメタボ予防レシピ
日本のヘルシーフ―ド！こんにゃくのメタボ予防レシピ

健診結果の検査値でメタボ診断されていませんか？ こんにゃくは低カロリーなだけではなく、コレステロールの抑制、血糖値の低下、有害物質の排出などさまざまな働きがあると言われています。カサ増しにもぴったり。メタボ予防レシピを紹介します。

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