愛あるセレクトをしたいママのみかた

ホットアップル

すりおろしたたっぷりのリンゴを温めて。風邪をひいた時にもピッタリ。

材料  （ 作りやすい量 ）

リンゴ

(小)1個

水

150ml

ハチミツ

大さじ2

塩

少々

クコの実

大さじ2

レモン

(輪切り)2枚

ジャンル：
洋菓子 / デザート
種別：
デザート
公開日：
2014/05/12
更新日：
2015/10/05

下準備

  • ホットアップルの下準備1

    リンゴは縦4つのくし切りにして芯を取り除き、皮をむいてすりおろす。

作り方

  1. ホットアップルの作り方2
    1

    耐熱カップにすりおろしリンゴ、水、ハチミツ、塩、クコの実を入れ、電子レンジで2分～2分30秒加熱して温める。よく混ぜ合わせ、容器に注いでレモンの輪切りを加える。

このレシピのポイント・コツ

・電子レンジは600Wを使用しています。
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中島 和代／杉本 亜希子
レシピ制作 中島 和代／杉本 亜希子

家庭料理研究家／管理栄養士
中島和代と杉本亜希子の二人で作る献立は、旬の食材を使った、簡単で栄養バランスのとれたレシピが評判。

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