愛あるセレクトをしたいママのみかた
太鼓判 10+ おいしい！

干し桜エビとキャベツの中華風
15回 おいしい

塩もみキャベツに干し桜エビをプラス。ミネラル補給でカラダの調子をととのえて。

かんたん
調理時間
カロリー
88 Kcal
レシピ制作: 
岡本 由香梨
材料  （ 2 人分 ）

キャベツ

200g(1/4玉)
  

塩

小さじ1/2

干し桜エビ

大さじ2

ゴマ油

大さじ1

メモお買い物メモ
カテゴリ：
中華料理
ジャンル：
中華 / サラダ
種別：
副菜
公開日：
2018/10/17
更新日：
2018/10/13

作り方

  1. 干し桜エビとキャベツの中華風の作り方1
    1

    キャベツは芯を取り、ひとくち大に切る。干し桜エビは耐熱皿に入れ、ラップをせずに電子レンジで30秒加熱する。

  2. 干し桜エビとキャベツの中華風の作り方2
    2

    抗菌袋にキャベツと塩を入れて軽くもみ、干し桜エビとゴマ油を和え、器に盛る。

このレシピのポイント・コツ

・電子レンジは600Wを使用しています。
リストに追加ファンになる

現在のファン数274

岡本 由香梨
レシピ制作 岡本 由香梨

( ブログ / HP ）

管理栄養士、調理師
自宅にて少人数制料理教室を主宰しながら、地方紙のレシピコラム執筆や、スーパーでの料理教室講師としても活躍中。

岡本 由香梨制作レシピ一覧

このレシピを含む人気レシピまとめ

丸ごと買って大量消費♪　みんな大好きキャベツレシピ30選
丸ごと買って大量消費♪　みんな大好きキャベツレシピ30選

ビタミンCや食物繊維が豊富なキャベツは丸ごとドーンと買って大量消費でいただきましょう！焼いたり煮たり、サラダにしたりと大活躍なキャベツをたくさん頂けるレシピをご紹介しちゃいます！

photographs/hisato nakajima｜cooking/naoko nishida

「干し桜エビとキャベツの中華風」の関連レシピ

「キャベツ」を使ったその他のレシピ
もっと見る

関連キーワードからレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい！コメント

    コメントはまだありません。

    最新の食コラム

    もっと見る
    食コラム記事ランキング
    最新のおいしい！
    ウーマンエキサイト特集

    follow me

    i なりすましアカウントにご注意ください
    i ご登録にキャリアメールをお使いの皆さまへ

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に！

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい！

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい！

    E・レシピアプリ 作り方

    Eレシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2022 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ