愛あるセレクトをしたいママのみかた
太鼓判 10+ おいしい!

大学いも

17回 おいしい
献立
調理時間
カロリー
152 Kcal
材料  ( 4 人分

  

少々

揚げ油

適量

黒ゴマ

小さじ2

<みつ>

  

グラニュー糖

大さじ8
  

みりん

大さじ1
  

しょうゆ

小さじ2
  

大さじ2

メモお買い物メモ
ジャンル:
和食 / 揚げもの
種別:
デザート
公開日:
2006/04/03
更新日:
2013/07/25

下準備

  • サツマイモは大きめの乱切りにし、塩水に10分位つける。水気をよく拭き取っておく。

作り方

  1. 1

    フライパンに常温の揚げ油とサツマイモを入れて火にかける。

  2. 2

    鍋に<みつ>の材料を入れて中火にかけ、少しトロミがつくまで煮つめる。

  3. 3

    サツマイモは薄く色がついて竹串がス~ッと刺さる位まで揚げ、そのまま2の鍋に入れ、全体に<みつ>をからめる。クッキングシート等くっつきにくい物の上に広げ、黒ゴマを振る。

このレシピのポイント・コツ

ちょっとヒント
・火の通りにくいイモ類などは常温の油から揚げていくと、中心まで上手に火が入ります。

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