愛あるセレクトをしたいママのみかた

甘辛野菜炒め

お弁当
調理時間
カロリー
201 Kcal
レシピ制作: 
近藤 瞳
材料  ( 1 人分

牛肉

(細切れ)50g

<下味>

  

すき焼きのタレ

(市販品)小さじ1/2
  

ショウガ

(すりおろし)少々
  

片栗粉

小さじ1/2

メモお買い物メモ
カテゴリ:
野菜炒め
ジャンル:
お弁当 / 炒めもの
種別:
主菜
公開日:
2014/08/10
更新日:
2015/10/05

作り方

  1. 1

    牛肉は<下味>の材料をもみ込む。

  2. 2

    白ネギは斜め薄切りにする。ナスは輪切りにし、さらに細切りにする。ニンジンは皮をむいて輪切りにし、さらに細切りにする。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を中火で熱して(1)、(2)を半面ずつで炒める。塩コショウを振り、牛肉に火が通ったら、すき焼きのタレを加えて、炒め合わせる。

このレシピのポイント・コツ

・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
リストに追加ファンになる

現在のファン数515

近藤 瞳
レシピ制作 近藤 瞳

( ブログ

家庭料理研究家
講師として料理、ケーキ、パンのレッスンを担当。簡単、おしゃれ、おいしい。をモットーに日々レシピ試作中。

近藤 瞳制作レシピ一覧

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい!コメント

    コメントはまだありません。

    最新の食コラム

    もっと見る
    ピックアップ
    最新のおいしい!

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件!

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に!

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい!

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい!

    E・レシピアプリ 作り方

    Eレシピで一緒に働いてみませんか?料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2020 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ