とっても簡単！時間がない時のスピード1品料理です。さっぱりしているので、暑い日、疲れた日にもってこいだと思います！これからの時期、お弁当に入れても良さそうですね。
イイネ！
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- ブロッコリーとトマトのおかか和えのレシピ・作り方
献立
- 調理時間
- カロリー
- 37 Kcal
下準備
-
ブロッコリーは小房に分け、ひとくち大の乱切りにする。
-
トマトはヘタをくりぬき、ひとくち大に切る。
作り方
-
1ブロッコリーは熱湯でサッとゆでてザルに上げ、粗熱が取れたらトマトと合わせる。
-
2(1)にかつお節、酒、しょうゆをかけ、全体にからめて器に盛る。
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