愛あるセレクトをしたいママのみかた
太鼓判 10+ おいしい!

コンビーフのピーマンカップ

味付けは黒コショウのみ。粉チーズを振って、手軽にトースターで焼きます。

材料  ( 2 人分

コンビーフ

(缶)50~70g

玉ネギ

1/2個

粉チーズ

大さじ1~2

サラダ油

小さじ2

ジャンル:
洋食 / 焼きもの、オーブン料理
種別:
主菜
公開日:
2011/03/16
更新日:
2011/04/04

下準備

  • ピーマンは縦半分に切り、種とワタを取り除く。

  • コンビーフはほぐしておく。

  • 玉ネギはみじん切りにする。

作り方

  1. 1

    フライパンにサラダ油を熱し、玉ネギをしんなりするまで炒め、コンビーフを加えて炒め合わせる。

  2. 2

    ピーマンに(1)をつめ、粉チーズと粗びき黒コショウを振り、トースターで9~10分焼く。器に盛り、ケチャップを添える。

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