愛あるセレクトをしたいママのみかた

明太子チャーハン

材料  ( 1 人分

明太子

1/4腹

溶き卵

1/2個分

マヨネーズ

小さじ1

少々

ジャンル:
お弁当 / ご飯
種別:
主食
公開日:
2016/05/29
更新日:
2016/05/08

作り方

  1. 1

    明太子は切り込みを入れ、中身を出しておく。小松菜は1cm角に切っておく。

  2. 2

    フライパンにマヨネーズを温め、炒り卵を焼き、小松菜、ご飯を加えて火を通す。油が回ったら明太子、塩、白コショウで味を調える。

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杉山 遊
レシピ制作 杉山 遊

料理講師
パンと料理の講師をはじめて9年目。食育やキッチン収納など、暮らしの中の食に興味を持ち、日々勉強中。

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