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太鼓判 10+ おいしい!

アボカドの温泉卵のっけ

ワサビの量はお好みで調節して下さいね。

献立
調理時間
カロリー
214 Kcal
材料  ( 4 人分

<ワサビじょうゆ>

  

しょうゆ

大さじ2
  

練りワサビ

大さじ1

メモお買い物メモ
ジャンル:
和食 / 一品料理
種別:
副菜

下準備

  • アボカドは種に沿って、縦にクルッと1周切り込みを入れる。両手の平ではさみ、両側から押さえ付ける様にねじり、2つに分ける。包丁の角を種に刺して軽くひねって種だけきれいに取り、底を少し切って安定をよくする。

  • <ワサビじょうゆ>の材料を混ぜ合わせる。

作り方

  1. 1

    器にアボカドを盛り、アボカドのくぼみに温泉卵をのせ、<ワサビじょうゆ>をかけてかつお節をのせる。

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