はちみつ効果でお肉が柔らかく仕上がりました！焼き鳥屋さんで食べるような甘辛いタレになり、とても美味しかったです♡
イイネ！
0
- E・レシピ >
- 献立 >
- 「フライパンで照り焼きチキン」の献立 >
- フライパンで照り焼きチキンのレシピ・作り方
献立
- 調理時間
- カロリー
- 531 Kcal
下準備
-
鶏もも肉は身の厚い部分をフォークで刺し、4つに切る。混ぜ合わせた＜漬けダレ＞の材料の中に入れ、10分位漬けておく。
-
シシトウは軸を切り揃え、切り込みを入れる。
作り方
-
1フライパンにサラダ油少々を中火で熱し、シシトウを色が鮮やかになるまで炒めて取り出し、塩を振る。
-
2残りのサラダ油を加えて中火にかけ、鶏もも肉の汁気を軽くきって皮側を下にして並べる。焼き色がついたら返して弱火にし、同様に焼き色がつくまで焼く。
-
3残った＜漬けダレ＞を半量ほど加えて中火にし、汁気がなくなるまでからめながら焼く。
-
4器に(3)とシシトウを盛り合わせ、タレをかける。
みんなのおいしい！コメント
recipe/kazuyo nakajima/akiko sugimoto｜photographs/naomi ota｜cooking/aya yokoi
「フライパンで照り焼きチキン」の関連レシピ
チキンのチーズ照り焼き
フライパンで焼き鳥
フライパンで焼き鳥風
チキンソテー甘酢オニオンソース
梅しそチキンソテー
具だくさんチキンスープ
高野豆腐の煮物
米団子入り鶏水炊き
鶏もも肉のプロヴァンス風煮込み
鶏の塩炊き込みご飯
ピックアップ
最新の おいしい！
-
キノコ鍋 がおいしい！
ゲストさん 08/19
-
すき焼き がおいしい！
ゲストさん 08/19
-
豆腐スムージー がおいしい！
ゲストさん 08/19
-
ズッキーニの肉詰め焼き がおいしい！
ぽぷこさん 08/19
-
キュウリとレモンのデトックスウォーター がおいしい！
ゲストさん 08/19
-
ピーマンのきんぴら がおいしい！
ゲストさん 08/19
-
冷やしワンタン がおいしい！
ぽぷこさん 08/19
-
エビチャーハン がおいしい！
ぽぷこさん 08/19
-
桜エビとニラのみそ汁 がおいしい！
ゲストさん 08/19
-
サラダ風冷奴 がおいしい！
ゲストさん 08/19
-
豚ロース肉の天ぷら がおいしい！
ゲストさん 08/19
-
モヤシのナムル がおいしい！
ゲストさん 08/19
-
薄切りジャガイモのグラタン がおいしい！
ゲストさん 08/19
-
煮卵 がおいしい！
ゲストさん 08/19
-
明太クリームパスタ がおいしい！
ゲストさん 08/19
ウーマンエキサイト特集
