太鼓判 10+ おいしい！

モッツァレラチーズの漬けカツオのせ
21回 おいしい

クセがなく食べやすいモッツァレラチーズは、カツオ等の魚と合わせてもおいしい！松の実の食感と香ばしさもプラス。

かんたん
調理時間
カロリー
178 Kcal
レシピ制作: 
保田 美幸
材料  （ 2 人分 ）

カツオ

(たたき)120～150g

<漬けダレ>

  

砂糖

小さじ1/2
  

しょうゆ

大さじ1
  

ニンニク

(おろし)少々

松の実

大さじ1/2

大葉

3～4枚

メモお買い物メモ
ジャンル：
和食 / 一品料理
種別：
副菜
公開日：
2012/05/18
更新日：
2014/07/03

作り方

  1. モッツァレラチーズの漬けカツオのせの作り方1
    1

    カツオは厚さ5mmに切り、＜漬けダレ＞の材料に漬ける。松の実はフライパンで香ばしく煎り、粗く刻む。大葉は軸を切り落とし、せん切りにする。

  2. モッツァレラチーズの漬けカツオのせの作り方2
    2

    モッツァレラチーズは厚さ5mmの食べやすい大きさに切って器にカツオと共に盛り、松の実と大葉を散らす。

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保田 美幸
レシピ制作 保田 美幸

料理家
小さな家庭料理のレストランを営む。 E・レシピでは献立、特集などを担当。

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