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レタスの塩昆布あえ

超かんたんに作れてやみつきになるおいしさ!

材料  ( 2 人分

レタス

2~3枚

塩昆布

大さじ1

ゴマ油

少々

ジャンル:
和食 / サラダ・おひたし
種別:
副菜
公開日:
2016/08/15
更新日:
2016/08/04

下準備

  • レタスは、食べやすい大きさにちぎる。

作り方

  1. 1

    ビニール袋にレタス、塩昆布、ゴマ油を入れて軽く混ぜる。冷蔵庫で5分以上冷やし、器に盛る。

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和田 良美
レシピ制作 和田 良美

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栄養士
栄養士の資格やエステティシャンの経験を生かし、おしゃれでかわいく、食べてキレイになれるごはんを提案。

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