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レタスの塩昆布あえ

超かんたんに作れてやみつきになるおいしさ！

材料  （ 2 人分 ）

レタス

2～3枚

塩昆布

大さじ1

ゴマ油

少々

ジャンル：
和食 / サラダ・おひたし
種別：
副菜
公開日：
2016/08/15
更新日：
2016/08/04

下準備

  • レタスの塩昆布あえの下準備1

    レタスは、食べやすい大きさにちぎる。

作り方

  1. レタスの塩昆布あえの作り方2
    1

    ビニール袋にレタス、塩昆布、ゴマ油を入れて軽く混ぜる。冷蔵庫で5分以上冷やし、器に盛る。

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和田 良美
レシピ制作 和田 良美

( ブログ / Facebook / 書籍 ）

栄養士
栄養士の資格やエステティシャンの経験を生かし、おしゃれでかわいく、食べてキレイになれるごはんを提案。

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