愛あるセレクトをしたいママのみかた
人気 30+ おいしい！

シイタケのレンジ蒸し

ツナソースをかけて電子レンジで加熱するだけ！

材料  （ 2 人分 ）

シイタケ

(生)4～6個
  

塩コショウ

少々
  

片栗粉

適量

<ツナソース>

  

ツナ

(缶)40g
  

水煮コーン

(缶)大さじ1.5
  

しょうゆ

小さじ1/2
  

塩コショウ

少々
  

ゴマ油

小さじ1/2
  

片栗粉

小さじ2

大葉

2～4枚

ジャンル：
和食 / 蒸しもの
種別：
副菜
公開日：
2015/07/20
更新日：
2019/06/16

下準備

  • シイタケのレンジ蒸しの下準備1

    シイタケは軸を切り落として汚れを拭き取り、笠の内側に塩コショウを振り、さらに薄く片栗粉をからめる。

  • ツナと水煮コーンは汁気をきり、他の＜ツナソース＞の材料と混ぜ合わせる。

作り方

  1. シイタケのレンジ蒸しの作り方3
    1

    シイタケに＜ツナソース＞をのせ、耐熱容器に並べてラップをかけ、電子レンジで2～3分加熱する。

  2. シイタケのレンジ蒸しの作り方4
    2

    器に大葉を敷き、(1)を盛る。

このレシピのポイント・コツ

・電子レンジは600Wを使用しています。
Xで教える
リストに追加ファンになる

現在のファン数3623

杉本 亜希子
レシピ制作 杉本 亜希子

( ブログ / HP ）

管理栄養士、料理家
管理栄養士、フードコーディネーター認定を取得。食材や調味料の組み合わせを考えながら、手軽で栄養も考慮した料理が得意。

杉本 亜希子制作レシピ一覧

このレシピを含む人気レシピまとめ

キッチン仕事はお休み！レンジで作れる簡単レシピ
キッチン仕事はお休み！レンジで作れる簡単レシピ

夏休みも始まり食事の支度も暑くて大変！そんな時は火を使わずレンジで簡単にご飯を作ってみませんか？今回は白いご飯があればOKの「ピリ辛ゴマダレレンジ蒸し鶏」や「レンジオムライス」もう一品ほしいときの「レンジヒジキ」など電子レンジで作る簡単万能時短レシピをご紹介します。

「シイタケのレンジ蒸し」の関連レシピ

「シイタケ」を使ったその他のレシピ
もっと見る

タグからおすすめレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい！コメント

    コメント(1)

    • シイタケのレンジ蒸し

      ツナソースにマヨネーズを入れてツナマヨコーンにしてみました。レンジでチンした椎茸はジューシーで柔らかくツナソースと良く合います。大葉と一緒に食べるとまた違った風味で美味しかったです。

    最新の食コラム

    もっと見る
    食コラム記事ランキング
    最新のおいしい！

    follow me

    i なりすましアカウントにご注意ください
    i ご登録にキャリアメールをお使いの皆さまへ

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に！

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい！

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい！

    E・レシピアプリ 作り方

    E・レシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2026 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ