愛あるセレクトをしたいママのみかた
人気 30+ おいしい！

ツナのペペロンチーノ風味ピラフ

ニンニクはみじん切りと薄切り…切り方を変えるのがポイント。パンチの効いたピラフです。

かんたん
調理時間
カロリー
463 Kcal
レシピ制作: 
Tomozou
材料  （ 2 人分 ）

ご飯

茶碗に軽く2杯分

ツナ

(缶)1缶(1缶80g入り)

サラダ油

大さじ1

赤唐辛子

(刻み)1～2本分

塩

少々

メモお買い物メモ
カテゴリ：
ペペロンチーノ  /  ピラフ
ジャンル：
洋食 / 米料理（リゾット等）
種別：
主食
公開日：
2010/11/04
更新日：
2014/08/06

作り方

  1. ツナのペペロンチーノ風味ピラフの作り方1
    1

    ニンニクは1片をみじん切りにし、残り1片は薄切りにする。ツナはザルに上げ、汁をきる。

  2. ツナのペペロンチーノ風味ピラフの作り方2
    2

    フライパンにサラダ油とバター、(1)のニンニク、赤唐辛子を入れて弱火にかける。香りがたったらツナを加えて炒め、塩で味を調える。ご飯を入れてよく混ぜ合わせ、コショウを振って火を止める。器に盛り、ドライパセリを散らす。

ブログに投稿
リストに追加ファンになる

現在のファン数128

Tomozou
レシピ制作 Tomozou

( ブログ ）

料理家
2006年よりレシピ提供。野菜を多く取り入れた、素材の旨味を引き出す料理や、外食したメニューを再現するレシピが得意。

Tomozou制作レシピ一覧

recipe/T.Izumi｜photographs/mami daikoku｜cooking/akiko sugimoto

「ツナのペペロンチーノ風味ピラフ」の関連レシピ

「ツナ」を使ったその他のレシピ
もっと見る

関連キーワードからレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい！コメント

    • ツナのペペロンチーノ風味ピラフ

      まさにペペロンチーノ！ニンニクがしっかり効いておいしいです。
      ツナメインのシンプルな材料で手軽に作れるし、ビールにも合いそう。

    最新の食コラム

    もっと見る
    フードランキング
    最新のおいしい！

    follow me

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に！

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい！

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい！

    E・レシピアプリ 作り方

    Eレシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2020 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ