- E・レシピ >
- 献立 >
- 「ハムとチーズのポテト焼き」の献立 >
- 玄米サラダのレシピ・作り方
献立
- 調理時間
- カロリー
- 200 Kcal
下準備
-
玄米ご飯はサッと水洗いし、水気をよくきる。
-
キュウリ、プチトマト、黄パプリカ、ブラックオリーブはそれぞれ6～7mmの角切りにする。
-
ボウルで＜ドレッシング＞の材料を混ぜ合わせる。
作り方
-
1＜ドレッシング＞のボウルに玄米ご飯を加えて混ぜ合わせ、さらにキュウリ、プチトマト、黄パプリカ、ブラックオリーブを加えて混ぜ合わせ、器に盛る。
このレシピを含む人気レシピまとめ
「玄米サラダ」の関連レシピ
「玄米ご飯」を使ったその他のレシピ
-
長芋と豆乳のシチュー 玄米ターメリックピラフ添えの献立
-
牛ゴボウのチャーハンの献立
-
玄米を使った和風チャーハンとワカメスープ
-
サッパリトマト中華ご飯
-
マグロの健脳ユッケ丼
-
ウズラの煮卵おにぎり
-
むくみ防止・サツマイモ焼き玄米もち
-
鮭の玄米チャーハン
-
高野豆腐みその玄米レタス包み
-
焼きみそ玄米餅
みんなのおいしい！コメント
コメントはまだありません。
ピックアップ
最新のおいしい！
-
レンコンもち がおいしい！
ゲストさん 20:02
-
牛丼 がおいしい！
ゲストさん 19:44
-
豚汁 がおいしい！
ゲストさん 19:42
-
簡単餃子スープ がおいしい！
フルータリアンさん 19:36
-
豆板醤で和える鶏レバニラ炒め がおいしい！
ゲストさん 19:15
-
シンプルターメリックライス がおいしい！
ゲストさん 19:14
-
アサリとホウレン草のバターしょうゆ がおいしい！
ゲストさん 19:14
-
柿とゴルゴンゾーラサンド がおいしい！
ゲストさん 19:00
-
洋梨とゴルゴンゾーラチーズの生ハム巻き がおいしい！
ゲストさん 19:00
-
洋梨の生ハム巻き がおいしい！
ゲストさん 19:00
-
ゴルゴンゾーラとハニーのピザ がおいしい！
ゲストさん 19:00
-
大豆とクリームチーズのゴマサラダ がおいしい！
ゲストさん 18:54
-
大豆とカボチャの煮物 がおいしい！
ゲストさん 18:53
-
大豆のカレースープ がおいしい！
ゲストさん 18:53
-
大豆カレーパン がおいしい！
ゲストさん 18:53
ウーマンエキサイト特集
ピックアップ
