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献立
- 調理時間
- カロリー
- 62 Kcal
下準備
-
ブロッコリーは小房に分け、分量外の塩を入れた熱湯でゆで、ザルに上げる。
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ボウルで＜マリネ液＞の材料を混ぜ合わせる。
作り方
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1黄パプリカを焼き網にのせ、強火で表面が真っ黒になるまで焼く。粗熱が取れたら皮をむき、縦半分に切ってヘタと種を取り、ひとくち大に切る。
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2＜マリネ液＞のボウルに黄パプリカ、オリーブ、ブロッコリーを入れて混ぜる。食べる直前まで冷やしておき、器に盛る。
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