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具だくさんみそ汁

大根、シイタケ、白ネギ、豆腐が入った、食べるみそ汁。野菜不足の子どもにも!

献立
調理時間
カロリー
67 Kcal
材料  ( 2 人分

シイタケ

(生)1個

白ネギ

1/6本

豆腐

(小)1/2丁

みそ

大さじ1.5~2

メモお買い物メモ
カテゴリ:
味噌汁  /  豆腐料理
ジャンル:
和食 / 汁もの・椀もの
種別:
スープ・汁
公開日:
2012/01/23
更新日:
2012/01/18

下準備

  • 大根は皮をむき、短冊切りにする。

  • シイタケは石づきを切り落とし、薄切りにする。

  • 白ネギは斜め薄切りにする。

  • 豆腐は食べやすい大きさに切る。

作り方

  1. 1

    鍋にだし汁と大根を入れて中火にかけ、煮たったら大根が少し透明になるまで煮て、シイタケ、白ネギを加える。

  2. 2

    再び煮たったらみそを溶き入れて豆腐を加え、煮たつ直前に器に注ぐ。

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