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かぼちゃサラダのレシピ・作り方

検索結果:60件
  • カボチャとプルーンのサラダ

    カボチャとプルーンのサラダ

    βカロチンや食物繊維も豊富な組み合わせのサラダ。からだをすっきりさせ、美肌効果も期待できるレシピで…

    主材料:カボチャ プレーンヨーグルト プルーン グリーンリーフ

    • 15分+
    • 143 Kcal
    • かんたん
  • カボチャのゴマサラダ

    カボチャのゴマサラダ

    残ったカボチャの煮物をアレンジ!

    主材料:カボチャの煮物 すり白ゴマ

    • 3分+
    • -
    • 特集
  • カボチャサラダ

    カボチャサラダ

    秋の素材で簡単サラダ。カリカリベーコンとアーモンドスライスで食感をプラス

    主材料:カボチャ ベーコン スライスアーモンド

    • 10分+
    • 293 Kcal
    • かんたん
  • ゆでカボチャのサラダ

    ゆでカボチャのサラダ

    カボチャの甘みをシンプルに味わえるサラダです。

    主材料:カボチャ キュウリ サニーレタス レモン汁

    • 20分+
    • 204 Kcal
    • 献立
  • ポテトとカボチャのサラダ

    ポテトとカボチャのサラダ

    マヨネーズと生クリームで子供も大好きなサラダに。

    主材料:ジャガイモ キュウリ 玉ネギ ハム カボチャ 生クリーム

    • 25分+
    • 243 Kcal
    • 献立
  • カボチャのシンプルサラダ

    カボチャのシンプルサラダ

    ひとくちサイズに切ったカボチャは火の通りも早く食べやすい!

    主材料:カボチャ ドライパセリ サニーレタス 白ワイン

    • 15分+
    • 187 Kcal
    • 献立
  • ポテトとカボチャのサラダ

    ポテトとカボチャのサラダ

    彩りきれいな根菜サラダ。ヨーグルトが隠し味!

    主材料:ジャガイモ キュウリ 玉ネギ ハム プレーンヨーグルト カボチャ

    • 20分+
    • 228 Kcal
    • 献立
  • カボチャ入りポテトサラダ

    カボチャ入りポテトサラダ

    カボチャが入ったポテトサラダは色がとっても鮮やか。食卓を華やかにします。

    主材料:ジャガイモ キュウリ ハム カボチャ 生クリーム 紫玉ネギ

    • 20分+
    • 210 Kcal
    • 献立
  • さわやかカボチャのサラダ

    さわやかカボチャのサラダ

    カボチャとブロッコリーを、酸味の効いたさわやかなドレッシングで和えました。

    主材料:カボチャ プレーンヨーグルト ブロッコリー サワークリーム

    • 10分+
    • 228 Kcal
    • 献立
  • カボチャとお豆のヨーグルトサラダ

    カボチャとお豆のヨーグルトサラダ

    ヨーグルトの酸味がサッパリおいしいサラダです。冷凍のカボチャは水分量も安定しているので、扱いやすい…

    主材料:カボチャ プレーンヨーグルト ミックスビーンズ

    • 10分+
    • 155 Kcal
    • かんたん
  • カボチャとトマトのサラダ

    カボチャとトマトのサラダ

    電子レンジで火を通したカボチャにクリームチーズを混ぜた、スイーツの様なサラダです。

    主材料:カボチャ プチトマト クリームチーズ

    • 10分+
    • 105 Kcal
    • 献立
  • アボカドとカボチャのヨーグルトサラダ

    アボカドとカボチャのヨーグルトサラダ

    アボカドとカボチャをプレーンヨーグルト入りのドレッシングで和えた、さわやかなサラダです。

    主材料:カボチャ プレーンヨーグルト イタリアンパセリ アボカド

    • 10分+
    • 234 Kcal
    • 献立
  • カボチャの素揚げサラダ

    カボチャの素揚げサラダ

    素揚げにしたカボチャを、粒マスタードが入ったドレッシングで和えました。クルミの食感がアクセントに。

    主材料:カボチャ 玉ネギ クルミ

    • 15分+
    • 155 Kcal
    • 献立
  • カボチャとフライドオニオンのサラダ

    カボチャとフライドオニオンのサラダ

    カボチャにフライドオニオンを混ぜた、超お手軽サラダ。食べる直前に和えるのがオススメ。

    主材料:カボチャ フライドオニオン

    • 10分+
    • 129 Kcal
    • 献立
  • 簡単カボチャのサラダ

    簡単カボチャのサラダ

    カボチャとブロッコリーを電子レンジでチンするだけ。忙しい時のお助けレシピ!

    主材料:カボチャ ブロッコリー 粉チーズ

    • 10分+
    • 145 Kcal
    • 献立
  • カボチャとウズラの卵のピックサラダ

    カボチャとウズラの卵のピックサラダ

    カボチャとウズラの卵をピックで刺して、ケチャップ入りのマヨネーズをつけていただきます。

    主材料:カボチャ ウズラの卵

    • 10分+
    • 264 Kcal
    • 献立
  • カボチャのサラダ

    カボチャのサラダ

    主材料:カボチャ プレーンヨーグルト ブロッコリー プチトマト サワークリーム アボカド

    • -+
    • -
    • 特集
  • カボチャのドイツ風サラダ

    カボチャのドイツ風サラダ

    カボチャはレンジでやわらかくしてつぶすだけ。カボチャの甘みを味わって。

    主材料:カボチャ プレーンヨーグルト 玉ネギ 水菜

    • 15分+
    • 178 Kcal
    • 献立
  • カボチャとチーズのサラダ

    カボチャとチーズのサラダ

    カボチャとソーセージをレンジで加熱するだけ。忙しい時のお助けレシピ。

    主材料:カボチャ カッテージチーズ ソーセージ

    • 10分+
    • 314 Kcal
    • 献立
  • 焼きカボチャのヨーグルトサラダ

    焼きカボチャのヨーグルトサラダ

    プレーンヨーグルトを加えた、洋風のサラダ。お腹の調子を整えます。

    主材料:カボチャ プレーンヨーグルト ニンニク ワカメ

    • 15分+
    • 140 Kcal
    • 献立
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