かぼちゃサラダのレシピ・作り方
検索結果:60件-
カボチャとプルーンのサラダ
βカロチンや食物繊維も豊富な組み合わせのサラダ。からだをすっきりさせ、美肌効果も期待できるレシピで…
主材料:カボチャ プレーンヨーグルト プルーン グリーンリーフ
- 15分+
- 143 Kcal
- 簡単
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カボチャ入りポテトサラダ
カボチャが入ったポテトサラダは色がとっても鮮やか。食卓を華やかにします。
主材料:ジャガイモ キュウリ ハム カボチャ 生クリーム 紫玉ネギ
- 20分+
- 210 Kcal
- 献立
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さわやかカボチャのサラダ
カボチャとブロッコリーを、酸味の効いたさわやかなドレッシングで和えました。
主材料:カボチャ プレーンヨーグルト ブロッコリー サワークリーム
- 10分+
- 228 Kcal
- 献立
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カボチャとお豆のヨーグルトサラダ
ヨーグルトの酸味がサッパリおいしいサラダです。冷凍のカボチャは水分量も安定しているので、扱いやすい…
主材料:カボチャ プレーンヨーグルト ミックスビーンズ
- 10分+
- 155 Kcal
- 簡単
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簡単かぼちゃサラダ シンプル食材でデリ風サラダの作り方
デリ風に仕上げたい、かぼちゃサラダ。シンプルな食材で作るレシピを紹介します。電子レンジで火を通した…
主材料:カボチャ プチトマト クリームチーズ
- 10分+
- 105 Kcal
- 献立
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アボカドとカボチャのヨーグルトサラダ
アボカドとカボチャをプレーンヨーグルト入りのドレッシングで和えた、さわやかなサラダです。
主材料:カボチャ プレーンヨーグルト イタリアンパセリ アボカド
- 10分+
- 234 Kcal
- 献立
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ゲストさん 07/05