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ポタージュのレシピ・作り方

検索結果:224件
  • 白みその和風ポタージュ

    白みその和風ポタージュ

    豆腐と白みそを使った和風ポタージュ!

    主材料:豆腐 だし汁 玉ネギ 牛乳 バター 細ネギ ジャガイモ

    • 20分+
    • 183 Kcal
    • 献立
  • 濃厚ポタージュ

    濃厚ポタージュ

    野菜と豆腐でトロミをつけた、濃厚ポタージュです!

    主材料:酒 水 絹ごし豆腐 玉ネギ バター ドライパセリ キャベツ ジャガイモ

    • 20分+
    • 143 Kcal
    • 献立
  • キャベツのポタージュ

    キャベツのポタージュ

    キャベツと玉ネギだけで作るシンプルなポタージュスープです。

    主材料:水 玉ネギ 牛乳 バター ドライパセリ 小麦粉 キャベツ

    • 15分+
    • 127 Kcal
    • 献立
  • カボチャのポタージュ

    カボチャのポタージュ

    野菜の甘みが詰まったベジスープ。

    主材料:水 白ネギ カボチャ 里芋

    • 20分+
    • 123 Kcal
    • 献立
  • ニンジンのカレーポタージュ

    ニンジンのカレーポタージュ

    冬のニンジンの甘みを引き出す為に、煮る前にソテーして、旨みと栄養をギュッと凝縮。カレー風味が合いま…

    主材料:水 牛乳 ニンジン ローリエ

    • 20分+
    • 156 Kcal
    • 献立
  • ブロッコリーのポタージュスープ

    ブロッコリーのポタージュスープ

    ブロッコリーを柔らかく煮込んで野菜の甘みが感じられるスープです。

    主材料:水 玉ネギ 牛乳 バター ジャガイモ ブロッコリー

    • 20分+
    • 149 Kcal
    • 献立
  • ゴボウのポタージュ

    ゴボウのポタージュ

    食物繊維たっぷりのポタージュ。お米も一緒に炒めることで手軽にトロミがつきます。

    主材料:水 玉ネギ 牛乳 ドライパセリ ゴボウ お米

    • 35分+
    • -
    • その他
  • キノコのポタージュスープ

    キノコのポタージュスープ

    低糖質レシピ。糖質:9.1g。キノコたっぷり! 香り豊かなポタージュスープです。小麦粉の代わりに豆…

    主材料:絹ごし豆腐 玉ネギ シイタケ 牛乳 バター ドライパセリ 白ワイン マイタケ マッシュルーム

    • 30分+
    • -
    • 連載
  • 赤ピーマンとニンジンのレッドポタージュ

    赤ピーマンとニンジンのレッドポタージュ

    女子力が高まりそうなビタミンたっぷりのスープ。塩麹で旨みを引き出します。

    主材料:水 玉ネギ 牛乳 ニンジン ニンニク パプリカパウダー 塩麹 赤ピーマン

    • 20分+
    • 111 Kcal
    • 献立
  • カブの丸ごとポタージュ

    カブの丸ごとポタージュ

    葉も入れて丸ごとカブをスープに。ご飯で優しい味わいのトロミをつけるのがポイント。

    主材料:水 玉ネギ 牛乳 バター カブ ご飯 ニンニク カブの葉

    • 25分+
    • 157 Kcal
    • 献立
  • カボチャのポタージュ

    カボチャのポタージュ

    豆乳を使っているので、あっさりといただけます。

    主材料:水 玉ネギ 豆乳 カボチャ パセリ

    • 10分+
    • 111 Kcal
    • 献立
  • マッシュルームのポタージュスープ

    マッシュルームのポタージュスープ

    材料も味もシンプルにマッシュルームの旨みを引き出しました。作ってから少し時間を置くとコクがアップし…

    主材料:水 玉ネギ 牛乳 バター マッシュルーム ニンニク 米粉

    • 25分+
    • 155 Kcal
    • 献立
  • ゴボウのポタージュスープ

    ゴボウのポタージュスープ

    味付けはシンプルに塩コショウのみ。ゴボウの風味を楽しんでください。

    主材料:水 玉ネギ 牛乳 バター ドライパセリ ゴボウ ニンニク

    • 20分+
    • 145 Kcal
    • 献立
  • 濃厚カボチャのポタージュ

    濃厚カボチャのポタージュ

    生クリームを少し加えるだけで、濃厚でコクのある味わいに。冷やしてもおいしいです。

    主材料:水 玉ネギ 牛乳 バター 生クリーム カボチャ クルトン

    • 15分+
    • -
    • 特集
  • アサリの豆乳ポタージュ

    アサリの豆乳ポタージュ

    白菜で甘み、ジャガイモでトロミを加え、豆乳であっさりと仕上げたポタージュスープです。朝ご飯にもおす…

    主材料:水 ジャガイモ 豆乳 白ワイン 白菜 アサリ

    • 20分+
    • 95 Kcal
    • かんたん
  • カボチャのポタージュ

    カボチャのポタージュ

    トロリと甘くて、子供にも人気のスープです。

    主材料:水 玉ネギ 牛乳 カボチャ パセリ

    • 10分+
    • 137 Kcal
    • 献立
  • サツマイモのポタージュ

    サツマイモのポタージュ

    秋に一度は作って欲しいポタージュスープ。シナモンの香りが食欲をそそります。

    主材料:水 玉ネギ 牛乳 バター サツマイモ

    • 20分+
    • 229 Kcal
    • 献立
  • カボチャのポタージュ

    カボチャのポタージュ

    カボチャと玉ネギの甘みがきいた、デザートのようなポタージュです。

    主材料:水 玉ネギ 牛乳 ドライパセリ カボチャ

    • 25分+
    • 72 Kcal
    • 献立
  • 生トウモロコシで!基本のコーンポタージュ

    生トウモロコシで!基本のコーンポタージュ

    トウモロコシの旬の時期しか味わえないコーンスープです。フレッシュな甘さが味わえます!

    主材料:玉ネギ 牛乳 ドライパセリ トウモロコシ ゆで汁

    • 30分+
    • 182 Kcal
    • 献立
  • 黄パプリカのポタージュ

    黄パプリカのポタージュ

    パプリカは火を通すと甘みが増します。スープのだしと味付けには塩麹を使い、腸内環境を整えるサポートを。

    主材料:水 玉ネギ 牛乳 小麦粉 ニンニク パセリ 塩麹 黄パプリカ

    • 20分+
    • 138 Kcal
    • 献立
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