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マリネのレシピ・作り方

検索結果:421件
  • ささ身とミョウガの梅風味マリネ

    ささ身とミョウガの梅風味マリネ

    梅の風味を効かせたさっぱりマリネ。お酢がミョウガの色を鮮やかにしてくれます。しっとりとしたささ身と…

    主材料:玉ネギ 貝われ菜 酒 鶏ささ身 ミョウガ 片栗粉 梅干し

    • 25分+
    • 175 Kcal
    • 特集
  • プチトマトのバジルマリネ

    プチトマトのバジルマリネ

    プチトマトは色の違う種類を組み合わせるとカラフルさがUPしますよ!

    主材料:玉ネギ ドライパセリ プチトマト バジル サラダ菜

    • 15分+
    • 75 Kcal
    • 献立
  • セロリとタコのマリネ

    セロリとタコのマリネ

    ニンニクの風味がきいています。よく冷やした白ワインにもピッタリ。

    主材料:玉ネギ レモン汁 白ワイン ニンニク セロリ ゆでタコ足 ブラックオリーブ

    • 10分+
    • -
    • その他
  • カリフラワーのマリネ

    カリフラワーのマリネ

    洋食の副菜にオススメの一品。

    主材料:玉ネギ カリフラワー

    • 10分+
    • -
    • その他
  • プチトマトの中華マリネ

    プチトマトの中華マリネ

    皮付きでも作れますが、ひと手間かけて皮をむくと味のなじみがよいです。

    主材料:水 プチトマト

    • 10分+
    • 90 Kcal
    • 献立
  • あともう一品に!大根とハムのマリネ

    あともう一品に!大根とハムのマリネ

    簡単に出来るマリネ液に漬け込むだけの簡単レシピです。シャキシャキ大根の食感もお楽しみいただけると思…

    主材料:ニンニク ハム 大根 大葉

    • 10分+
    • 242 Kcal
    • 献立
  • カボチャのハニージンジャーマリネ

    カボチャのハニージンジャーマリネ

    カボチャは温かいうちにマリネ液に漬けることがポイント。風邪予防にもおすすめの一品です。

    主材料:ドライパセリ 水 カボチャ

    • 15分+
    • 115 Kcal
    • 献立
  • 蒸しキャベツのマリネ

    蒸しキャベツのマリネ

    キャベツは蒸し煮にすることで甘みがアップ。ビネガーととてもよく合います。

    主材料:水 キャベツ ミツバ

    • 20分+
    • 45 Kcal
    • 献立
  • 三色野菜のマリネ

    三色野菜のマリネ

    三種の野菜をピーラーで薄くスライスし、マリネ液につけました。オレガノの香りを足してオシャレな一品に。

    主材料:白ワイン セロリ ニンジン キュウリ 水

    • 15分+
    • 52 Kcal
    • 献立
  • サラダチキンの中華風マリネ

    サラダチキンの中華風マリネ

    低糖質レシピ。糖質:2.0g。ボリュームがあり満足感のある副菜です。

    主材料:ニンニク ブロッコリー サラダチキン

    • 10分+
    • -
    • 連載
  • イカと玉ネギのマリネ

    イカと玉ネギのマリネ

    ガーリック風味の甘くないマリネです。ワインなどのおつまみにもピッタリ。

    主材料:玉ネギ レモン汁 白ワイン ニンニク パセリ イカ ブラックオリーブ

    • 10分+
    • 182 Kcal
    • 献立
  • カブのマリネ

    カブのマリネ

    低糖質レシピ。糖質:2.6g。味付けはシンプルにオリーブ油とビネガーで! カブをまるごと頂きます。

    主材料:カブ

    • 15分+
    • -
    • 連載
  • 白ネギのマリネ

    白ネギのマリネ

    レンジで簡単。マスタードがきいた、少し甘めのマリネです。

    主材料:白ネギ

    • 5分+
    • 36 Kcal
    • 献立
  • 焼きナスのマリネ

    焼きナスのマリネ

    低糖質レシピ。糖質:3.0g。焼きナスの香ばしさがおいしいマリネ。冷やして召し上がって下さいね。

    主材料:ナス パセリ 生ハム

    • 15分+
    • -
    • 連載
  • 焼きキノコのマリネ

    焼きキノコのマリネ

    ひと手間かけて焼くことで、香ばしくてうま味もアップ! 作り置きもできます。

    主材料:レモン汁 白ワイン ニンニク シメジ レモン エノキ パセリ マイタケ

    • 10分+
    • 85 Kcal
    • 献立
  • トマトのマリネサラダ

    トマトのマリネサラダ

    よく冷やして食べてもいいですね。

    主材料:トマト アボカド 枝豆

    • 15分+
    • 205 Kcal
    • 献立
  • ナスのマリネ

    ナスのマリネ

    ナスと相性のよいトマトを組み合わせて。マリネ液にオレガノを入れると味がワンランクアップ♪

    主材料:ニンニク ナス トマト イタリアンパセリ

    • 15分+
    • -
    • その他
  • ナスのイタリアンマリネ

    ナスのイタリアンマリネ

    ハーブの香りと風味豊かなマリネ。

    主材料:ニンニク ナス ズッキーニ 赤ワインビネガー

    • 15分+
    • 493 Kcal
    • かんたん
  • 玉ネギのカレーマリネ

    玉ネギのカレーマリネ

    黒コショウをきかせました。作り置きすると便利なおかずです。

    主材料:玉ネギ 水

    • 5分+
    • 89 Kcal
    • 献立
  • 紫玉ネギとツナのマリネ

    紫玉ネギとツナのマリネ

    色鮮やかな紫玉ネギが主役のマリネです。

    主材料:レモン汁 ドライパセリ 紫玉ネギ ツナ

    • 15分+
    • 136 Kcal
    • 献立
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