の人気レシピ

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ジャガイモと鮭のサラダ

ジャガイモ、鮭、バターは言う事なしの相性。少し強めに塩コショウをするのもポイントです。

主材料：ジャガイモ鮭バタードライパセリ
- 15分＋
- 255 Kcal
- 簡単
タラコと小カブの煮物

タラコをそのまま加えるのがポイント。味がよくしみています。

主材料：酒だし汁ショウガ小カブタラコ
- 20分＋
- 129 Kcal
- 献立
豚肉と根菜の甘辛炒め煮

食材の大きさを揃えると見た目もキレイですよ。甘辛い味付けはご飯が進む事、間違いなし！

主材料：豚バラ肉ニンジン大根ゴボウだし汁酒すり白ゴマネギ
- 25分＋
- 486 Kcal
- 簡単
山芋のモチモチ揚げ

山芋のモチモチ食感が味わえる、おつまみにもおすすめな一品です。青のりの風味がふわっと広がります。

主材料：山芋青のり焼きのり
- 15分＋
- 146 Kcal
- 簡単
ヒジキとエビのサラダ

ゆでたヒジキは臭みも少なく、食べやすい。粒マスタードがポイント。

主材料：芽ヒジキむきエビセロリ
- 15分＋
- 72 Kcal
- 献立
ココア蒸しパン

お子様でも簡単に作れる、電子レンジを使った蒸しパン。やさしい甘さが人気。

主材料：牛乳卵ホットケーキミックスココアパウダー
- 10分＋
- 451 Kcal
- 献立
ハーブソーセージとジャガイモのペンネ

ほのかに広がるローズマリーの香りがポイント。あればぜひ削りたてのチーズをかけて下さい！

主材料：ペンネソーセージジャガイモブロッコリーニンニクパルミジャーノチーズ
- 25分＋
- -
- 連載
ケーク・オ・フリュイ

大きな型で一度に焼いてもいいですが、小さめの型で焼けば、プレゼントにも最適！

主材料：全卵卵黄無塩バター薄力粉セミドライフルーツホワイトキュラソーアプリコットジャムドレンチェリー
- 40分＋
- -
- 特集
大根と肉団子の煮物

ピーラーで薄くスライスした大根の食感が新鮮。味もよくふくみます。

主材料：酒水大根白ネギ豚ひき肉ニンニク溶き卵
- 40分＋
- 369 Kcal
- 献立
ココナッツ汁粉抹茶ソース

ココナッツミルクに抹茶ソースの苦みが良く合います。

主材料：抹茶水甘納豆
- 15分＋
- 125 Kcal
- 献立
ピーマンとコーンのスープ

スープにピーマンを加えると、苦みも少なく食べやすい！

主材料：水玉ネギ水煮コーンピーマン
- 10分＋
- 95 Kcal
- 献立
白身魚と厚揚げのみそ炒め

サッと炒めるだけの簡単レシピ。残り野菜で作ってもOK！

主材料：白身魚厚揚げマイタケ酒酒ネギ白ゴマ
- 15分＋
- 354 Kcal
- 献立
ソーセージのカレードリア

カレー粉を混ぜ合わせたご飯の上にカレーをのせて。カレー好きにはたまらない一品！

主材料：ソーセージ玉ネギピーマンバター牛乳小麦粉
- 30分＋
- 791 Kcal
- 献立
菊菜と牛肉のサラダ風

菊菜とお肉を一緒に食べれば、栄養バランスもGood。

主材料：春菊（菊菜）白ネギ牛肉ニンニク白ネギ酒
- 20分＋
- 452 Kcal
- 献立
チーズクリームのトライフル

作り方はとってもかんたん！大きめの器で作って、みんなで取り分けるのも楽しい！

主材料：クリームチーズプレーンヨーグルト生クリームレモン汁スポンジケーキフィンガービスケットラズベリーブルーベリーミントの葉
- 15分＋
- -
- 特集
里芋の昆布煮

食物繊維とミネラルが豊富な昆布がたっぷり入った煮物です。

主材料：里芋昆布シイタケぬるま湯だし汁
- 15分＋
- 136 Kcal
- 献立
キノコのおろしポン酢

素材の旨味を活かした一品！　ユズコショウでピリッとパンチをきかせて。

主材料：シイタケシメジエノキ酒大根おろし
- 15分＋
- 38 Kcal
- 献立
モヤシのザーサイ炒め

ザーサイの塩分が気になる方は、量を加減して下さいね。

主材料：モヤシザーサイ
- 10分＋
- 98 Kcal
- 献立
牛肉巻きと小カブのキムチ煮

薄切りの牛肉を巻いて、食べごたえのある一品に！

主材料：白菜キムチ水白ネギ片栗粉牛肉小カブ
- 20分＋
- 334 Kcal
- 献立
揚げナスのゴマダレがらめ

片栗粉でトロミをつけただし汁に、揚げたナスをからめました。

主材料：ナスだし汁片栗粉水
- 15分＋
- 193 Kcal
- 献立
ホウレン草とホタテの炒め煮

片栗粉でトロミをつけて、食べやすくしました。鉄分たっぷり。

主材料：ホウレン草ホタテだし汁酒片栗粉水
- 15分＋
- 97 Kcal
- 献立
パン・デ・プディング

カリッと焼けたバゲットと、滑らかなプリンが絶妙！

主材料：全卵卵黄生クリーム牛乳バゲット
- 1時間＋
- -
- 特集
もずくのサンラータン風スープ

もずくとショウガが入った、美容に良いスープ。卵の量はお好みで。

主材料：水酒片栗粉ネギ卵もずく
- 15分＋
- 126 Kcal
- 献立
ブロッコリーのペペロンチーノ

ガーリックオイルで炒めたブロッコリーとベーコンはワインに良く合う！

主材料：ニンニクブロッコリーベーコン酒
- 10分＋
- 156 Kcal
- 献立
ヘルシー焼きドーナツ

クッキーに似たサクサク食感のドーナツです。白ゴマを加えるのがポイント。ドーナツ型以外のお好みの型で…

主材料：牛乳ホットケーキミックス白ゴマ溶き卵溶かしバター
- 25分＋
- 502 Kcal
- 簡単
ブロッコリーと豆腐のサッと煮

木綿豆腐を手でちぎって入れると、味が良くなじみます。

主材料：だし汁木綿豆腐チリメンジャコブロッコリー
- 15分＋
- 122 Kcal
- 献立
豆腐とホウレン草の卵とじ

水気をきった木綿豆腐を入れる事で、よりふわふわとした食感の卵とじに。

主材料：酒木綿豆腐白ネギショウガ卵ホウレン草
- 20分＋
- 219 Kcal
- 献立
ジャガカレー炒め

バターを加えてコクをプラスしました。カレー粉の香りが食欲をそそります。

主材料：ジャガイモ玉ネギニンニクバター
- 15分＋
- 197 Kcal
- 献立
カボチャのお汁粉

カボチャの自然な甘さがおいしいお汁粉に、もちもちの白玉団子。肌寒いこの季節は、温かいお汁粉がなんだ…

主材料：カボチャ牛乳練乳白玉粉水ゆで小豆
- 30分＋
- -
- スイーツ
白菜とベーコンのスープ

バターで炒める事によって、旨味とコクが増します。

主材料：水バタードライパセリベーコン白菜
- 15分＋
- 92 Kcal
- 献立