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春雨とエノキの酢の物

主材料：エノキ油揚げ春雨レタスプロセスチーズ
- 10分＋
- -
- 献立
里芋とシイタケのみそ汁

主材料：だし汁刻みネギ油揚げシイタケ里芋
- 20分＋
- 230 Kcal
- 献立
手軽で失敗しらず！濃厚カルボナーラ

カリカリに焼いたベーコンが味の決め手の濃厚なカルボナーラです。今回はこってりしたソースに合わせてフ…

主材料：粉チーズベーコン生クリーム卵黄マッシュルームフェットチーネ
- -＋
- -
- 特集
お祝レンジ赤飯

主材料：もち米小豆
- 1時間30分＋
- 372 Kcal
- 献立
鶏肉のレモン風味焼き

主材料：鶏もも肉白ワインレモン汁レモン白ワインレモン汁バター
- 30分＋
- -
- 献立
カレーとろみ八宝菜

主材料：水片栗粉酒ニンジン水煮タケノコキクラゲ白菜ピーマンウズラの卵豚肉エビ
- 25分＋
- -
- 献立
ポモドーロ

主材料：スパゲッティーニ粉チーズ水煮トマト玉ネギローリエバジル
- -＋
- -
- 特集
切干し大根のピリ辛

主材料：切干し大根昆布だし汁
- 20分＋
- 45 Kcal
- 献立
レンコンの明太マヨ

主材料：レンコンニラレタス明太子酒
- 15分＋
- 110 Kcal
- 献立
焼き干物・おかか梅添え

主材料：干物キュウリ梅干しかつお節酒
- 15分＋
- 157 Kcal
- 献立
カボチャのレンジ煮

主材料：カボチャ芽ヒジキエノキシメジ油揚げだし汁酒バター
- 30分＋
- 230 Kcal
- 献立
ジャガガーリックソテー

主材料：ジャガイモベーコンニンニクドライパセリ
- 20分＋
- -
- 献立
中華の基本！パリッと春雨入り春巻き

豚肉や野菜、春雨の具だくさんの春巻きです。具は炒めたらしっかりと冷ましておくことが失敗なしのポイン…

主材料：水春巻きの皮小麦粉片栗粉ニンジン水煮タケノコサラダ菜ショウガトマトニラ春雨
- 40分＋
- -
- 献立
麩と大根のみそ汁

主材料：だし汁刻みネギ油揚げ麩大根ニンジン
- 15分＋
- 85 Kcal
- 献立
鶏の水炊き・揚げ餅入り

主材料：白ネギ酒シイタケ豆腐白菜エノキ葛きり白ゴマ春菊（菊菜）鶏もも肉昆布
- 1時間＋
- 618 Kcal
- 献立
土鍋で白粥

主材料：お米水
- 1時間40分＋
- 134 Kcal
- 献立
キノコたっぷりのスープ

キノコも野菜もたくさん入れて栄養たっぷりのスープです。冷蔵庫の残り野菜で作るのもよいですね。

主材料：水玉ネギニンジンバターベーコンニンニクシイタケエノキシメジモヤシピーマン
- 20分＋
- -
- 献立
ユリネの卵とじ

主材料：卵酒だし汁ミツバ水ニンジン片栗粉高野豆腐ユリネ
- 25分＋
- 146 Kcal
- 献立
カブのユズじょうゆ

主材料：カブ昆布ユズ汁ユズ皮酒
- 40分＋
- 59 Kcal
- 献立
白菜のピリ辛漬け

主材料：白菜ユズ汁
- 15分＋
- 23 Kcal
- 献立
白菜のからしじょうゆ

主材料：白菜酒
- 10分＋
- 22 Kcal
- 献立
くずし豆腐のとろみ汁

主材料：豆腐酒だし汁水片栗粉刻みネギニンジン大根
- 15分＋
- 76 Kcal
- 献立
カブの葉オイスター炒め

主材料：カブの葉ショウガ
- 5分＋
- -
- 献立
タピオカ・アン二ン豆腐

主材料：水牛乳粉寒天生クリームフルーツタピオカ
- 40分＋
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- 献立
ブリのホイル焼き

主材料：ブリ酒ユズマイタケシシトウ刻みネギ
- 30分＋
- 285 Kcal
- 献立
フルーツよせ寒天

主材料：粉寒天水レモン汁キウイイチゴパイナップル白ワイン
- 45分＋
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- 献立
ゆでカニオレンジソース

主材料：カニオレンジレモン汁
- 20分＋
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- 献立
ワカメとレタスのスープ

主材料：ワカメ酒水ニンジン卵玉ネギレタス
- 15分＋
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- 献立
鶏肉のレンジでスープ

主材料：水酒刻みネギシメジレモン汁鶏もも肉大根おろし
- 15分＋
- 60 Kcal
- 献立
青菜と揚げ物のサッと煮

主材料：酒だし汁揚げ物青菜
- 15分＋
- 87 Kcal
- 献立