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焼き梅干し汁

梅干しを焼く事で香ばしさアップ！

主材料：梅干し白ネギネギだし汁酒
- 15分＋
- 37 Kcal
- 献立
栗チョコ

栗にチョコをからめるだけの簡単おやつ。

主材料：チョコレート栗ココナッツロング
- 15分＋
- 266 Kcal
- 献立
ナスのトマト和え

よく冷やしてから召し上がって下さいね。

主材料：ナスマッシュルームトマト粉チーズバジル
- 15分＋
- 101 Kcal
- 献立
卵巻き寿司

焼きのりの代わりに薄焼き卵で巻きました。

主材料：酒お米昆布卵白ゴマキュウリウナギ蒲焼き
- 1時間＋
- 562 Kcal
- 献立
春雨キムチスープ

夜食、小腹がすいた時にもおすすめ。

主材料：白菜キムチ酒水卵ネギ春雨
- 15分＋
- 91 Kcal
- 献立
あんかけ中華麺

焼き色がつく位中華麺を焼き付けるのがポイント。

主材料：水ショウガ白ネギ片栗粉ニンジンニラ紹興酒豚バラ肉干しシイタケ中華麺卵白
- 25分＋
- 378 Kcal
- 献立
コンニャクの唐揚げ

衣のサクサクとコンニャクの食感の違いがおもしろいです。

主材料：片栗粉酒ショウガ板コンニャク
- 15分＋
- 45 Kcal
- 献立
じゃがいもだけ！フライパンで簡単節約にもなるレシピ和風ソテー

じゃがいもが美味しいレシピを紹介します。フライパンで簡単に作れて、じゃがいもだけ使うので節約にもな…

主材料：ジャガイモ小麦粉酒青のり
- 15分＋
- 98 Kcal
- 献立
ナタデココ入りアンニン

ナタデココの食感がポイント。

主材料：ナタデココ粉ゼラチン水水牛乳アマレットミントの葉
- 1時間30分＋
- 94 Kcal
- 献立
マグロのマヨ和え

マグロをサッと湯に通して中は生のままいただきます。

主材料：マグロプレーンヨーグルト
- 15分＋
- 94 Kcal
- 献立
焼き野菜

カラシ入りの和風ドレッシングでいただきます。

主材料：レンコン赤パプリカピーマンカボチャレモン汁
- 15分＋
- 103 Kcal
- 献立
ライスバーガー

かわいくラッピングしてお弁当に入れてもいいですね。

主材料：ご飯牛肉酒片栗粉玉ネギピーマン赤パプリカニンニク
- 30分＋
- 537 Kcal
- 献立
トロトロがおいしいオクラと豆腐の味噌汁

火の通りやすいオクラ、豆腐のみそ汁です。汁もトロトロに！いつもとは違うみそ汁にしたいときにオススメ。

主材料：だし汁豆腐オクラ
- 15分＋
- 46 Kcal
- 献立
エビチリフライ

甘さとチリの辛さがおいしい、おつまみにもおすすめの一品。

主材料：エビ生クリームジャガイモ餃子の皮クレソン
- 25分＋
- 300 Kcal
- 献立
レモンジンジャーエール

レモンのさわやかな酸味とショウガのピリッと辛さにハチミツの甘さが加わりました。エスニックの雰囲気が…

主材料：レモングラスショウガレモン炭酸水氷
- 10分＋
- -
- 簡単
セロリの浅漬け

赤唐辛子は細かくする程辛くなりますので、お好みの辛さに合わせて刻んで下さいね。ササッと作れるお漬け…

主材料：セロリ
- 10分＋
- 11 Kcal
- 簡単
ネギとトマトのゴマぬた

ネギは心配になるほど黒く焼いても問題ないですよ！ネギの甘みがアップして調理法はシンプルなのに、立派…

主材料：ネギトマトだし汁白ゴマ貝われ菜
- 15分＋
- 115 Kcal
- 簡単
ワカメの香味サラダ

中華風のドレッシングがおいしいサラダです。

主材料：ワカメサニーレタス木綿豆腐酒ニンニクショウガ
- 10分＋
- 89 Kcal
- 献立
エノキとアオサの白みそ汁

甘い白みそにアオサの磯の香りがプラス。

主材料：エノキ乾燥あおさネギだし汁
- 15分＋
- 41 Kcal
- 献立
キュウリのサラダ

調味料に漬けておく時間が長い程、味がなじんでおいしいですよ。

主材料：キュウリホワイトシメジエノキ酒ショウガ
- 10分＋
- 35 Kcal
- 献立
春野菜のパスタ

アンチョビがアクセント。ワインとあわせるのもいいですね。

主材料：スパゲティーニンニクアンチョビグリーンアスパラ春キャベツ
- 20分＋
- 416 Kcal
- 献立
豆腐の炒め煮

豆腐の焼き色が食欲をそそります。

主材料：酒木綿豆腐ショウガ玉ネギニンジンかつお節ニラ牛肉
- 20分＋
- 542 Kcal
- 献立
まぜまぜ豆腐

焼きのりに巻いたり、ごはんにのせてもおいしいですよ。

主材料：木綿豆腐白ゴマ細ネギチリメンジャコザーサイ
- 10分＋
- 104 Kcal
- 献立
手羽先のパリッと焼き

ジューシーで香ばしい手羽先はおつまみにもおすすめ。

主材料：酒プチトマトレモン鶏手羽先
- 15分＋
- 136 Kcal
- 献立
初めての方にぴったり！おうちで焼く基本のパン

自宅で初めてパン作りをする方にぴったりの基本レシピ。初心者にもわかりやすいよう、工程を丁寧に説明し…

主材料：強力粉卵黄無塩バター牛乳
- -＋
- -
- 特集
ミートボール

レーズンの甘さやナッツの香ばしさ…ちょっと変わり種ミートボールです。

主材料：牛乳合いびき肉卵イタリアンパセリ粉チーズパンプチトマトカシューナッツレーズンラム酒ブラックオリーブ
- 25分＋
- 490 Kcal
- 献立
豆腐の梅ダレ

梅ダレに大葉を加えてよりさっぱりいただきます。

主材料：酒だし汁絹ごし豆腐大葉水菜梅干し
- 5分＋
- 75 Kcal
- 献立
キャベツのお浸し

キャベツ、ニンジンはお好みの量を入れて下さいね。

主材料：キャベツニンジン油揚げワカメだし汁ショウガ粉かつお
- 10分＋
- 87 Kcal
- 献立
マチュドニア

たっぷりのフルーツが入った見た目もカラフルなデザートです。

主材料：イチゴバナナリンゴオレンジパイナップルブルーベリーキウイ白ワインキルシュレモン汁
- 10分＋
- 193 Kcal
- 献立
鶏もつの山椒煮

木の芽がちょっぴり小料理屋の味。

主材料：砂肝鶏レバーショウガ実山椒木の芽酒
- 25分＋
- 248 Kcal
- 献立