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長芋ののり和え

超かんたんレシピ！　一味唐辛子でピリッとアクセント。

主材料：長芋のり佃煮
- 10分＋
- 32 Kcal
- 献立
ちくわとのりのスープ

のりがたっぷり！　磯の香りがいいですね。

主材料：水エノキちくわ焼きのり
- 15分＋
- 23 Kcal
- 献立
クラゲの梅肉和え

長芋とナメコのヌルヌル食感を楽しんで下さい。

主材料：クラゲナメコ長芋梅干しだし汁
- 15分＋
- 23 Kcal
- 献立
カブのマリネ

カブは皮のままでも柔らかくておいしい。

主材料：カブラディッシュクレソン
- 15分＋
- 129 Kcal
- 献立
豚肉と大根のキムチ炒め

冷蔵庫に残った野菜を使っても良いですよ。

主材料：豚肉白ゴマ大根ニンジン
- 15分＋
- 178 Kcal
- 献立
サツマイモチョコ

サツマイモの切り方を色々変えてみても楽しいですね。

主材料：チョコレートサツマイモ
- 15分＋
- 195 Kcal
- 献立
カニカマの卵炒め

カニカマの赤色が華やかですね。

主材料：カニ風味カマボコ酒白ネギエノキ卵
- 15分＋
- 77 Kcal
- 献立
アボカドのサワークリーム和え

サワークリームの酸味が効いてます。

主材料：アボカドレモン汁エビサワークリーム
- 10分＋
- 186 Kcal
- 献立
ビックリするほど簡単！屋台のカリカリいちご飴

人気のお祭屋台の味がおうちでも味わえる、簡単ないちご飴の作り方です。噛むと飴のカリっとした食感が楽…

主材料：イチゴ水
- 15分＋
- 68 Kcal
- 献立
チーズあんぱん

クリームチーズとあずきがとっても濃厚でクリーミー。

主材料：食パンクリームチーズゆで小豆
- 10分＋
- 254 Kcal
- 献立
もちもちレンコン・チリソース

ビックリするくらいもっちもち。香菜はお好みで加減して下さいね。

主材料：レンコン片栗粉パクチー（香菜）バター
- 30分＋
- 146 Kcal
- 献立
カキのポタージュスープ

ジャガイモでほどよいトロミがついたポタージュです。カキも一緒にミキサーで撹拌し、栄養もまるごといた…

主材料：水玉ネギバタージャガイモ豆乳小麦粉イタリアンパセリカキ
- 20分＋
- 239 Kcal
- 簡単
ショコラドーム

バレンタインのギフトに・・・。ラム酒で漬けたレーズンを生地に練り込み焼きました。外はカリッと中はふ…

主材料：強力粉卵黄牛乳無塩バターラムレーズン無塩バター卵
- -＋
- -
- ブレッド
イチゴのミルフィーユ

パイ生地を焼いている途中で少し押すのがポイント。サクサクのパイ生地に滑らかなカスタードが絶妙なバラ…

主材料：牛乳薄力粉卵黄生クリームイチゴコーンスターチ冷凍パイシート
- -＋
- -
- スイーツ
黒ゴマのクイックブレッド

発酵なしで出来る簡単なパン。黒ゴマの香ばしさとサツマイモのほんのりした甘みが素敵。

主材料：薄力粉サツマイモプレーンヨーグルト牛乳無塩バター
- -＋
- -
- ブレッド
きな粉クッキー

香ばしいきな粉がサクサククッキーをコーティング。粗熱が取れてからもう一度まぶすとよりきれいに仕上が…

主材料：薄力粉無塩バターアーモンドプードルきな粉コーンスターチ
- -＋
- -
- スイーツ
焼き白菜の豚肉黒酢あんかけ

大きめにきった白菜に、具だくさんのあんかけをたっぷりかけていただきます。黒酢の量はお好みで調節して…

主材料：豚肉水ニンニク片栗粉玉ネギショウガピーマン赤パプリカ紹興酒白菜
- 10分＋
- -
- 簡単
春まちパスタ

春の訪れが待ち遠しいですね。菜の花のグリーンがよく映えるパスタです。菜の花のほろ苦さが春の味！

主材料：スパゲティー玉ネギバター牛乳小麦粉マッシュルーム菜の花
- 10分＋
- -
- 簡単
豚バラ肉のハーブ焼き

オーブンで焼くと余分な油がカットされてとってもヘルシー。

主材料：豚バラ肉白ネギ貝われ菜レモン水菜
- 30分＋
- 507 Kcal
- 献立
カボチャのおかかマヨ

かつお節を入れる事によって味がからみやすくなります。

主材料：カボチャかつお節
- 10分＋
- 99 Kcal
- 献立
ヨーグルト・イチゴソース

イチゴをつぶすとまるでジャムの様！

主材料：プレーンヨーグルトバナナレモン汁イチゴミントの葉
- 5分＋
- 109 Kcal
- 献立
ライスペーパー入りスープ

ワンタンのような食感のライスペーパーです。

主材料：水酒白ネギ卵ライスペーパー
- 15分＋
- 118 Kcal
- 献立
ポンポンバーと仲間たち

遊び心があるポンポンバー。棒まで全部食べられますよ！キノコの形をしたキュートな仲間達。ラッピングも…

主材料：チョコチップポン菓子スライスアーモンドグリッシーニチョコペンチョコチップ紫イモパウダーポン菓子アーモンドダイスチョコレート菓子
- -＋
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- 特集
大根ご飯

透き通る大根がとってもきれいですね。

主材料：お米大根ニンジン大根だし汁酒
- 1時間＋
- 353 Kcal
- 献立
豆腐のお吸い物

上品な薄味に仕上げています。

主材料：酒だし汁ミツバワカメ豆腐シメジ
- 15分＋
- 59 Kcal
- 献立
海藻とサニーレタスのサラダ

ツナをドレッシングに加えてしっかり味に仕上げました。

主材料：海藻ミックスサニーレタスプチトマトクルトンツナネギ酒
- 10分＋
- 98 Kcal
- 献立
フォンダンチーズショコラ

できたては中のチョコがトロリととろけてほっぺが落ちるおいしさ。チーズとクラッカーの塩気と濃厚なチョ…

主材料：クリームチーズサワークリーム牛乳卵卵黄薄力粉グラハムクラッカー無塩バターオレンジピールチョコレート
- -＋
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- 特集
バレンタインやパーティーに！チョコフォンデュ by 横田真未さん

彼と一緒にチョコレートフォンデュはいかが！？二人の距離もきっと近づくはず♪イチゴやバナナ、マシュマ…

主材料：チョコレート生クリームブランデープチシュークリームバームクーヘンイチゴバナナイモケンピマシュマロ
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- 特集
カブのピリ辛サラダ

から煎りしたベーコンがいい味出してます。

主材料：カブワカメベーコンすり白ゴマ
- 15分＋
- 81 Kcal
- 献立
生春巻きキャロットサラダ

オレンジの酸味でさっぱり頂けます。

主材料：ライスペーパーサニーレタスニンジンレモン汁クリームチーズミントの葉カシューナッツオレンジ
- 20分＋
- 253 Kcal
- 献立