の人気レシピ
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ほっとする味わい 豆腐と大根の基本の味噌汁 by 吉田 朋美さん
おみそ汁では定番の組み合わせの豆腐と大根。出汁が香るホッとするおいしさです。
主材料：だし汁 ネギ 豆腐 大根
- 10分＋
- 78 Kcal
- 献立
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りんごとクルミのヨーグルトサラダ
リンゴの甘みが効いたフルーティーでさっぱりといただけるサラダです。ヨーグルトを使いヘルシーに仕上げ…
主材料：リンゴ クルミ 大根 プロセスチーズ グリーンリーフ ヨーグルト
- 15分＋
- 377 Kcal
- 簡単
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スペイン風オムレツサンドイッチ
いろいろな食材を一気に摂れるので、ボリューム満点のサンドイッチです。
主材料：食パン バター ベーコン 溶き卵 牛乳 ジャガイモ ホウレン草 粉チーズ
- 10分＋
- 501 Kcal
- 簡単
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甘酒とトマトのスープ
甘みと旨みがたっぷりのスープ。とろっとしたやさしい口当たりが特徴です。
主材料：水 玉ネギ 水煮トマト イタリアンパセリ 小麦粉 フランスパン 甘酒 合いびき肉 小カブ
- 30分＋
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- 特集
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ひかるやまもとさん 07:22
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ゲストさん 06:29
