太鼓判 10+ おいしい！

レンコンのグリル

じっくりと焼いたレンコンの甘みをシンプルに味わう1品です。

献立
調理時間
カロリー
90 Kcal
レシピ制作: 
吉田 朋美
材料  （ 2 人分 ）

塩

少々

メモお買い物メモ
ジャンル：
洋食 / 焼きもの、オーブン料理
種別：
副菜

下準備

  • レンコンのグリルの下準備1

    レンコンの皮をむき、厚さ1cmに切る。大きい場合は半分に切る。

作り方

  1. レンコンのグリルの作り方2
    1

    熱したフライパンにオリーブ油をひき、レンコンをじっくりと焼く。焼き色がついたら取り出し、熱いうちに塩と粗びき黒コショウを振る。

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吉田 朋美
レシピ制作 吉田 朋美

( ブログ ）

料理研究家、フードコーディネーター
祐成陽子クッキングアートセミナーを卒業。家庭ならではの食のおいしさをもっと楽しみ、充実させるようなレシピを提案中。

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