E・レシピの記事一覧

• 

  子どもと一緒につくろう！　困ったときのライスペーパーレシピ

  休日のお昼ご飯、メニューに迷ったときは「ライスペーパー」の登場です。 …

  簡単 , 昼ごはん , ライスペーパー
• 

  好き嫌い対策に！　離乳食にも便利な野菜フレーク活用術

  毎日の献立を考えるときの、ママの願いは「子どもにはバランスよく野菜も食べて…

  便利グッズ , おすすめレシピ , 料理テクニック
• 

  味よし、香りよし！　夏の定番「大葉のバターしょうゆパスタ」

  休みの日のお昼ごはん、さて何にしようかな… 。 迷ったときには、簡単でさ…

  人気レシピ , おすすめレシピ , パスタ
• 

  もむだけ、混ぜるだけ!?　子どもと一緒につくれる簡単アイス

  暑い日のおやつといえば、シャキシャキのアイス。今回は、小さいお子さんも一緒…

  おすすめレシピ , 手作りおやつ , 簡単
• 

  栄養バランス満点！　人気のエスニックフード「バインミー」を作ろう

  ベトナム風サンドイッチ「バインミー」の人気がじわじわと上昇中。バケットに野…

  おすすめレシピ
• 

  いつもの生姜とどう違う？　新生姜の選び方＆農家直伝「佃煮」レシピ

  初夏から夏の終わりにかけてスーパーに並ぶ新生姜。でも、どんな調理法で食べる…

  おすすめレシピ , 常備菜 , 新生姜
• 

  疲労回復や便秘予防にも！　フルーティーな自家製ビネガードリンクのレシピ

  フルーティーで体によく、美味しいフルーツビネガーをおうちで作ってみませんか…

  保存食 , おすすめレシピ , ダイエット
• 

  電子レンジで簡単！　うまみがギュッとつまった「干し野菜」の作りかた

  昔から、野菜などを長期保存するために、「干す」という調理法用いられてきまし…

  干し野菜 , 料理のきほん , 簡単
• 

  メイン料理に早変わりするポテトサラダ活用法

  ポテトサラダはつい作りすぎて、「何日も続けて食べなくちゃ…」ということにな…

  おすすめレシピ
• 

  子どもと一緒にできる！　餃子の皮で作る「速攻おつまみ＆おやつ」レシピ

  急な来客時でも、餃子や春巻きの皮があると安心。巻いたり包んだりのせたりして…

  簡単 , おすすめレシピ , 料理テクニック
• 

  “もう一品”におすすめ！　和えるだけのピリ辛おかず「たたきキュウリ」

  夏野菜のひとつである、キュウリ。主成分の90％は水分というみずみずしいキュ…

  時短 , おすすめレシピ , 夏野菜
• 

  炊飯器で炊くだけ！　トマトのダシが染みこむ「フレッシュトマトのピラフ」

  いつでもどこでも、季節に関係なく手に入るトマトですが、旬といえばやっぱり夏…

  炊飯器 , おすすめレシピ , 時短レシピ
• 

  コレステロールが気になる人へ！　「ジンギスカン用鍋」で楽しむヘルシー焼肉

  家に友達や家族が集まったときや、大人数でアウトドアを楽しむとき、みんなが満…

  キッチングッズ , キッチン , おすすめレシピ
• 

  宿題を終わらせたら… のお楽しみ！「スイカのゼリージュース」

  子どもたちの長い夏休みもそろそろおしまい。 お母さんたちのなかには「…

  スイーツ , おすすめレシピ , 時短
• 

  栄養たっぷりのニラを生で！「ニラたっぷり和え麺」

  夏休みも終盤に入りましたが、お子さんのいるご家庭では、お昼ご飯どうしよう？…

  昼ごはん , おすすめレシピ
• 

  時短レシピなら冷凍保存食材を常備すべし！　

  今日も明日も明後日も。「さて、何にしようか？」と、毎日食事のことを考えるの…

  時短 , 保存食
• 

  トマト嫌いが克服できる!?　簡単おいしいトマトレシピ3選

  トマトは夏野菜の代表格。栄養素豊富で、美肌によいとされる「リコピン」を多く…

  簡単 , おすすめレシピ , 低カロリー
• 

  自家製ピリ辛ドレッシングが決め手！　「サラダ仕立て牛しゃぶ」

  夏のさっぱりごはんの代表格、冷しゃぶ。 焼いたり炒めたりしないので、…

  牛肉 , おすすめレシピ , おかず
• 

  弱った胃腸をやさしくケア　夏にぴったり「パプリカの白和え」

  ムシムシ暑い夏は、食欲も減退気味…。そんな時は、胃腸に優しい食べ物を食べた…

  副菜 , おすすめレシピ , あともう一品
• 

  味も使い方もさまざま　塩の魅力とハーブソルトのレシピ

  どんなお料理にも欠かせない「塩」。さらさらとした「沖縄の海塩」や、バラ色の…

  食材の栄養・選び方 , 料理の基本
• 

  簡単だけど立派な一品に！　おいしい冷奴レシピ

  さっぱり食べられる冷奴は、夏の定番メニュー。基本的には豆腐を切ってお…

  時短 , 簡単 , 豆腐
• 

  ぷりぷり＆シャキシャキ感がたまらない！　「エビとレタスの焼きそば」

  縁日などの屋台で定番メニューの焼きそば。屋外で友達や家族と一緒に食べたソー…

  昼ごはん , おすすめレシピ , 主食
• 

  長期保存できて”うまみ”もアップ!?　いま話題の「冷凍トマト」とは

  リコピンなど、体に良い栄養素が豊富なトマトは、日々の食事でぜひとも積極的に…

  話題のレシピ , おすすめレシピ , 料理テクニック
• 

  意外な組み合わせだけど美味！　「鶏肉とミョウガの煮物」

  定番の煮物もおいしいけど、たまには意外な組み合わせのこんな煮物はいかがです…

  人気レシピ , おすすめレシピ , 鶏肉
• 

  夏バテ予防に最適！　子どもと一緒に楽しむなら“米麹”の「甘酒」を

  「甘酒」といえば、初詣のときに体を温めるために飲むなど、冬のイメージがある…

  編集部おすすめ , 料理の基本 , 甘酒
• 

  きび砂糖、てんさい糖、アガベシロップ…天然甘味料の特徴と使い方のコツ

  最近のスーパーでは、白砂糖以外にも、いろいろな甘味料が売られていますよね。…

  食材の栄養・選び方 , 料理の基本
• 

  夏バテ予防に！　子どもも食べやすい梅干しの食べ方

  梅干しは、夏バテ予防に最適な食材。暑いときにもさっぱり食べられますが、この…

  食材の栄養・選び方 , 基本の料理
• 

  暑い日に飲みたい！　爽やかな甘酸っぱさ「パイナップルシェイク」

  夏のフルーツのひとつ「パイナップル」を使った、トロピカルムード溢れるドリン…

  スイーツ , おすすめレシピ , 胃にやさしい
• 

  ピザやスイーツに大変身！　余ったそうめんフル活用レシピ

  夏の食卓には欠かせないそうめん。食欲が落ちてもさっぱりと食べられるし、準備…

  おすすめのレシピ , 料理テクニック , 編集部おすすめ
• 

  暑い夏のお助けごはん　フレッシュトマトの冷製パスタ

  暑い夏は、火を使った料理はなるべくしたくないですよね。今回ご紹介するパスタ…

  旬の食材 , おすすめレシピ , 夏野菜

フードの専門家・ライター

• 

  AYA

• 

  ジェイ真葉

• 

  Shino

• 

  おうちごはん研究家、管理栄養士、スパイスコーディネーター

  金丸 利恵

• 

  にしみつ