愛あるセレクトをしたいママのみかた

野菜加工品を使ったレシピ

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  • アジの開き

    アジの開き

    主材料:アジ レモン お漬け物

    • 15分
    • 145 Kcal
    • 2001/07
    • 献立
  • めかぶキムチ奴

    めかぶキムチ奴

    繊維たっぷりのとろとろめかぶを食べてお肌ツルツルに!

    主材料:豆腐 キムチ めかぶ

    • 10分
    • 74 Kcal
    • 2008/03
    • 献立
  • 桜色の卵焼き

    桜色の卵焼き

    主材料:卵 桜でんぶ 桜の花の塩漬け

    • 5分
    • 202 Kcal
    • 2014/03
    • お弁当
  • シイタケのチーズ焼き

    シイタケのチーズ焼き

    シイタケにハチミツ、カマンベールチーズをのせてトースターでこんがり焼きました。

    主材料:シイタケ カマンベールチーズ ドライパセリ

    • 15分
    • 113 Kcal
    • 2011/01
    • 献立
  • サッパリ漬け物の混ぜご飯

    サッパリ漬け物の混ぜご飯

    キュウリの漬け物とご飯を混ぜ合わせた、簡単な混ぜご飯。ゴマ油で風味をプラスしました。

    主材料:ご飯 白ゴマ キュウリの漬け物

    • 5分
    • 308 Kcal
    • 2010/11
    • 献立
  • ハンペンのおやき

    ハンペンのおやき

    主材料:ハンペン 水煮コーン 片栗粉

    • 5分
    • 80 Kcal
    • 2016/01
    • お弁当
  • 貝のみそ汁

    貝のみそ汁

    主材料:刻みネギ 水 貝

    • 20分
    • 29 Kcal
    • 2004/01
    • 献立
  • たっぷり卵白のスープ

    たっぷり卵白のスープ

    ふわふわとした食感のスープ。残り野菜を入れてもGood。

    主材料:水 卵白 ミックスベジタブル

    • 15分
    • 39 Kcal
    • 2009/11
    • 献立
  • お新香とチーズのおにぎらず

    お新香とチーズのおにぎらず

    パリパリのお新香とチーズの組み合わせ。2種類のお漬け物を使うと、彩りもきれいで味の違いも楽しめます。

    主材料:焼きのり ご飯 お漬け物 スライスチーズ

    • 3分
    • -
    • 2015/05
    • その他
  • アサリのみそ汁

    アサリのみそ汁

    主材料:だし汁 刻みネギ アサリ

    • 15分
    • 41 Kcal
    • 2003/11
    • 献立
  • シジミのみそ汁

    シジミのみそ汁

    主材料:だし汁 刻みネギ シジミ

    • 15分
    • 35 Kcal
    • 2003/04
    • 献立
  • エリンギのベーコン巻き

    エリンギのベーコン巻き

    主材料:エリンギ ベーコン ドライパセリ

    • 8分
    • 96 Kcal
    • 2011/05
    • お弁当
  • ちくわキムチピザ

    ちくわキムチピザ

    主材料:ピザ用チーズ 白ゴマ 白菜キムチ ちくわ

    • 5分
    • 91 Kcal
    • 2014/03
    • お弁当
  • フライドポテトのポタージュ

    フライドポテトのポタージュ

    粗めにつぶしたジャガイモの食感がいいですね。

    主材料:牛乳 ドライパセリ グリッシーニ フライドポテト

    • 15分
    • 220 Kcal
    • 2008/08
    • 献立
  • ワカメとタケノコのみそ汁

    ワカメとタケノコのみそ汁

    ワカメとタケノコは相性抜群。旬を味わえるおみそ汁です。

    主材料:だし汁 ワカメ 水煮タケノコ

    • 15分
    • 39 Kcal
    • 2016/05
    • 献立
  • シジミのみそ汁

    シジミのみそ汁

    主材料:だし汁 刻みネギ シジミ

    • 15分
    • 32 Kcal
    • 2002/10
    • 献立
  • ワカメとリンゴのキムチ和え

    ワカメとリンゴのキムチ和え

    リンゴのシャキシャキ感が良いですね。

    主材料:白菜キムチ 白ゴマ ワカメ リンゴ

    • 5分
    • 33 Kcal
    • 2008/03
    • 献立
  • 麩と天かすのみそ汁

    麩と天かすのみそ汁

    主材料:だし汁 刻みネギ 麩 天かす

    • 15分
    • 33 Kcal
    • 2006/09
    • 献立
  • ゆで卵とカニカマのマヨ和え

    ゆで卵とカニカマのマヨ和え

    主材料:ゆで卵 ドライパセリ カニ風味カマボコ

    • 10分
    • 142 Kcal
    • 2012/03
    • お弁当
  • 焼きシイタケ・ワサビマヨ

    焼きシイタケ・ワサビマヨ

    主材料:シイタケ バター ワサビ漬け

    • 15分
    • 106 Kcal
    • 2002/04
    • 献立
  • シジミのみそ汁

    シジミのみそ汁

    主材料:だし汁 刻みネギ シジミ

    • 15分
    • 27 Kcal
    • 2003/01
    • 献立
  • タケノコのみそ汁

    タケノコのみそ汁

    タケノコ入りのシンプルなおみそ汁

    主材料:だし汁 刻みネギ ワカメ 水煮タケノコ

    • 15分
    • 33 Kcal
    • 2007/02
    • その他
  • マカロニ入りコーンスープ

    マカロニ入りコーンスープ

    パンをつけて食べてもおいしいですよ。マカロニは食べる直前に入れて下さいね。

    主材料:クリームコーン 牛乳 ドライパセリ マカロニ

    • 15分
    • 160 Kcal
    • 2007/12
    • 献立
  • キムチのチーズ和え

    キムチのチーズ和え

    クリームチーズでキムチの辛さが和らぎます。

    主材料:白ゴマ キムチ クリームチーズ

    • 10分
    • 137 Kcal
    • 2007/02
    • 献立
  • シジミのみそ汁

    シジミのみそ汁

    主材料:だし汁 刻みネギ シジミ

    • 15分
    • 13 Kcal
    • 2005/03
    • 献立
  • アサリのみそ汁

    アサリのみそ汁

    主材料:だし汁 刻みネギ アサリ

    • 15分
    • 28 Kcal
    • 2002/05
    • 献立
  • タケノコのみそマヨ和え

    タケノコのみそマヨ和え

    木の芽の香りがふわっと口いっぱいに広がります。

    主材料:水煮タケノコ 酒 木の芽

    • 15分
    • 79 Kcal
    • 2015/05
    • 献立
  • タケノコの木の芽和え

    タケノコの木の芽和え

    木の芽の香りが口の中で広がります。

    主材料:水煮タケノコ 酒 木の芽

    • 10分
    • 45 Kcal
    • 2007/04
    • 献立
  • お漬け物ご飯

    お漬け物ご飯

    主材料:ご飯 たくあん チリメンジャコ

    • 10分
    • 280 Kcal
    • 2005/06
    • 献立
  • ミックスビーンズのチーズ焼き

    ミックスビーンズのチーズ焼き

    麺棒で押しつぶしたミックスビーンズに粉チーズをのせて焼いた、おやつのような一品。

    主材料:ミックスビーンズ 粉チーズ ドライパセリ

    • 15分
    • 192 Kcal
    • 2012/04
    • 献立
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