愛あるセレクトをしたいママのみかた

生鮮果物を使ったレシピ

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  • いろいろフルーツヨーグルト

    いろいろフルーツヨーグルト

    食後のデザートにぴったり! お好みのフルーツでどうぞ!

    主材料:キウイ リンゴ イチゴ プレーンヨーグルト ミントの葉

    • 15分
    • 106 Kcal
    • 2015/04
    • 献立
  • グレープフルーツサラダ

    グレープフルーツサラダ

    主材料:グレープフルーツ リンゴ プレーンヨーグルト レモン汁 サニーレタス

    • 10分
    • -
    • 2001/04
    • 献立
  • シイタケのバターソテー

    シイタケのバターソテー

    シイタケをバターで焼き、レモン汁で酸味をプラスしました。

    主材料:シイタケ バター レモン汁

    • 10分
    • 49 Kcal
    • 2012/07
    • 献立
  • ヘルシー甘酒スイカシャーベット

    老廃物を排出するカリウム豊富なスイカと飲む点滴と言われる甘酒をシャーベットに。とってもサッパリとし…

    主材料:ミントの葉 レモン汁 スイカ 甘酒

    • 6時間
    • -
    • 2017/07
    • 特集
  • マンゴーラッシ―

    マンゴーラッシ―

    マンゴー缶を使って、簡単に作れるドリンクです。

    主材料:マンゴー プレーンヨーグルト 牛乳 ミントの葉

    • 20分
    • 132 Kcal
    • 2009/06
    • 献立
  • フレッシュイチゴのデザート

    フレッシュイチゴのデザート

    主材料:イチゴ プレーンヨーグルト ミントの葉

    • 1分
    • 136 Kcal
    • 2014/05
    • お弁当
  • 濃厚な甘み!トロ~リ美味しいマンゴーラッシー

    たっぷりのマンゴーと牛乳、ヨーグルトをミキサーにかけた贅沢なラッシーです。マンゴーの濃厚な甘味がお…

    主材料:マンゴー プレーンヨーグルト 牛乳 氷

    • 5分
    • 145 Kcal
    • 2011/08
    • 献立
  • ハニーブルーベリーヨーグルト

    ハニーブルーベリーヨーグルト

    ハチミツをからめたブルーベリーを盛った、さわやかなデザートです。

    主材料:ブルーベリー プレーンヨーグルト ミントの葉

    • 10分
    • 82 Kcal
    • 2012/08
    • 献立
  • ミント風味のキウイ

    ミント風味のキウイ

    ミントのリキュールがさわやかな後味を引き出してくれます。

    主材料:キウイ リキュール ミントの葉

    • 20分
    • 43 Kcal
    • 2013/02
    • 献立
  • レンコンのすり流し汁 青レモン添え

    主材料:レンコン だし汁 レモン

    • 10分
    • -
    • 2014/01
    • 連載
  • ホワイトチョコムース

    ホワイトチョコムース

    マシュマロを使って簡単ムース作り! イチゴを飾れば、春らしいデザートの完成です。

    主材料:牛乳 ミントの葉 ホワイトチョコレート マシュマロ イチゴ

    • 10分 +
    • 189 Kcal
    • 2015/04
    • 簡単
  • 水きりヨーグルトの梨ソースがけ

    梨をすりおろしてソースに! ヨーグルトは水気をきる事で濃厚に!

    主材料:プレーンヨーグルト 梨 リキュール ミントの葉

    • 10分
    • 131 Kcal
    • 2014/10
    • 献立
  • フルーツヨーグルト

    フルーツヨーグルト

    主材料:パイナップル キウイ プレーンヨーグルト ミントの葉

    • 10分
    • 112 Kcal
    • 2005/02
    • 献立
  • 簡単ミニショートケーキ

    簡単ミニショートケーキ

    市販のスポンジケーキを使って作れるショートケーキ。お好みのフルーツを入れてもOK!

    主材料:生クリーム イチゴ スポンジケーキ 砂糖菓子

    • 20分
    • 392 Kcal
    • 2011/02
    • 献立
  • バナナヨーグルト

    バナナヨーグルト

    主材料:バナナ プレーンヨーグルト ミントの葉

    • 5分
    • -
    • 2001/11
    • 献立
  • ちょっとイチゴ

    ちょっとイチゴ

    主材料:イチゴ コンデンスミルク ミントの葉

    • 5分
    • -
    • 2001/02
    • 献立
  • サンマの塩焼き

    サンマの塩焼き

    主材料:サンマ 大根おろし スダチ

    • 20分
    • 257 Kcal
    • 2005/09
    • 献立
  • ホウレン草とシメジのポン酢しょうゆ和え

    主材料:ホウレン草 シメジ ユズ皮

    • 10分
    • 20 Kcal
    • 2013/01
    • お弁当
  • アイスクリームで簡単!バナナシェイク

    バナナとアイスをミキサーで混ぜたら簡単バナナシェイクの出来上がり!熟したバナナでつくるとおいしいで…

    主材料:ミントの葉 牛乳 アイスクリーム バナナ レモン汁 氷

    • -
    • -
    • 2007/08
    • スイーツ
  • 桃のヨーグルト添え

    桃のヨーグルト添え

    主材料:桃 キウイ プレーンヨーグルト ホワイトキュラソー ミントの葉

    • 10分
    • -
    • 2002/08
    • 献立
  • 冷凍マンゴーで作るフローズンヨーグルト

    コンビニなどで手に入る冷凍マンゴーで、簡単に作れるひんやりスイーツです。

    主材料:プレーンヨーグルト マンゴー レモン汁 ミントの葉

    • 15分
    • 118 Kcal
    • 2018/07
    • 献立
  • トウモロコシのアンチョビソース

    旬のトウモロコシにアンチョビの塩気が効いた、バル風おつまみです。

    主材料:トウモロコシ ニンニク アンチョビ レモン汁

    • 15分
    • -
    • 2018/07
    • 特集
  • アボカドのクリーム和え

    アボカドのクリーム和え

    生クリームを泡立てて、和えました。

    主材料:アボカド レモン汁 生クリーム コンデンスミルク クラッカー

    • 10分
    • 212 Kcal
    • 2009/03
    • 献立
  • イチジクとゴルゴンゾーラのタルティーヌ

    ハチミツとゴルゴンゾーラは相性ピッタリ。季節の果物を使った前菜はおもてなしにもおすすめです。

    主材料:バゲット イチジク ゴルゴンゾーラチーズ

    • 3分
    • 234 Kcal
    • 2015/09
    • 簡単
  • リンゴの甘酒煮

    リンゴの甘酒煮

    リンゴは皮つきのまま煮込むと、ほんのりピンク色に。冷やさず、温かくても美味しいデザートです。

    主材料:リンゴ 甘酒 ミントの葉

    • 15分 +
    • 178 Kcal
    • 2016/10
    • 献立
  • サバと玉ネギの和え物

    サバと玉ネギの和え物

    玉ネギの辛味がサバとよく合います。おつまみにもオススメの一品です。

    主材料:スダチ サバ 玉ネギ

    • 30分
    • 178 Kcal
    • 2016/09
    • 献立
  • 柿の生ハム巻き

    柿の生ハム巻き

    生ハムの塩気と柿がよく合います。ワインのおつまみにぴったり!

    主材料:柿 生ハム クリームチーズ

    • 5分
    • 212 Kcal
    • 2017/10
    • 簡単
  • 白菜とリンゴのサラダ

    白菜とリンゴのサラダ

    主材料:白菜 リンゴ ハム

    • 10分
    • -
    • 2009/12
    • 連載
  • サツマイモのゴマ和え

    サツマイモのゴマ和え

    主材料:サツマイモ レモン汁 すり黒ゴマ

    • 20分
    • 180 Kcal
    • 2003/02
    • 献立
  • キウイのゼリー

    キウイのゼリー

    主材料:水 粉寒天 キウイ

    • 10分
    • 61 Kcal
    • 2011/12
    • お弁当
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