愛あるセレクトをしたいママのみかた

生鮮果物を使ったレシピ

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  • フルーツ・柿&リンゴ

    フルーツ・柿&リンゴ

    主材料:柿 リンゴ ホワイトキュラソー ミントの葉

    • 5分
    • 67 Kcal
    • 2005/11
    • 献立
  • ラ・フランス

    ラ・フランス

    旬のラ・フランスはフレッシュでおいしい!

    主材料:ラ・フランス ホワイトキュラソー ミントの葉

    • 10分
    • 81 Kcal
    • 2015/01
    • 献立
  • キュウリのリンゴ酢和え

    キュウリのリンゴ酢和え

    すりおろしたリンゴにキュウリを和えて。酢が苦手な方でも食べやすい一品です。

    主材料:キュウリ リンゴ

    • 10分
    • 38 Kcal
    • 2012/08
    • 献立
  • 焼きグレープフルーツ

    焼きグレープフルーツ

    主材料:グレープフルーツ ホワイトキュラソー

    • 20分
    • -
    • 2006/11
    • 献立
  • マイルドなゴーヤスムージー

    マイルドなゴーヤスムージー

    バナナ、オレンジ、レモンを入れることでゴーヤの苦みがマイルドに。

    主材料:ゴーヤ バナナ オレンジ レモン 氷

    • 10分
    • 78 Kcal
    • 2013/07
    • 簡単
  • 冷凍ブドウ

    冷凍ブドウ

    しっかりとした食事の後にオススメ! お口直しにも。

    主材料:ブドウ ミントの葉

    • 5分 +
    • 35 Kcal
    • 2016/08
    • 献立
  • 鮭のレモンしょうゆ焼き

    鮭のレモンしょうゆ焼き

    主材料:鮭 レモン

    • 10分
    • 192 Kcal
    • 2013/07
    • お弁当
  • パイナップルヨーグルト

    パイナップルヨーグルト

    主材料:プレーンヨーグルト パイナップル キウイ ミントの葉

    • 10分
    • 44 Kcal
    • 2005/07
    • 献立
  • 大根のサッパリ和え

    大根のサッパリ和え

    主材料:大根 スダチ

    • 10分
    • 16 Kcal
    • 2004/10
    • 献立
  • イチジクとブルーチーズのスティックオープンサンド

    イチジクの甘さと塩気のあるブルーチーズとの組み合わせが大人な味のオープンサンドです。

    主材料:食パン イチジク ブルーチーズ

    • 10分
    • -
    • 2015/08
    • その他
  • マスカットの白ワインマリネ

    マスカットの白ワインマリネ

    甘めの白ワインを使ってデザートマリネを。

    主材料:白ワイン マスカット

    • 5分 +
    • 84 Kcal
    • 2016/09
    • 献立
  • リンゴハニーヨーグルト

    リンゴハニーヨーグルト

    主材料:リンゴ プレーンヨーグルト

    • 5分
    • 97 Kcal
    • 2010/12
    • お弁当
  • マンゴーフローズンシェイク

    マンゴーフローズンシェイク

    暑い夏にはミキサーでかくはんするだけ簡単シェイク

    主材料:マンゴー 牛乳 バニラアイス 氷 レモン汁

    • 5分 +
    • 197 Kcal
    • 2014/07
    • 簡単
  • スイカクリームあんみつ

    スイカクリームあんみつ

    スイカとみつ豆、バニラアイスを盛ったカラフルで楽しいあんみつです。

    主材料:スイカ みつ豆 バニラアイス

    • 5分
    • 284 Kcal
    • 2010/08
    • 献立
  • ウリの塩もみ昆布和え

    ウリの塩もみ昆布和え

    白ウリを塩でからめた、即席お漬け物のような一品。塩分が気になる方は、塩の量を調節して下さい。

    主材料:白ウリ 塩昆布

    • 15分
    • 19 Kcal
    • 2011/07
    • 献立
  • 焼きミカン アイス添え

    焼きミカン アイス添え

    熱々のミカンに冷たいアイスがグッド。

    主材料:みかん アイスクリーム ミントの葉

    • 15分
    • 135 Kcal
    • 2007/01
    • 献立
  • 和風タピオカ

    和風タピオカ

    黒みつを入れる事で和風のデザートに早変わり!

    主材料:タピオカ フルーツ

    • 20分
    • 93 Kcal
    • 2007/12
    • 献立
  • パインライオン

    パインライオン

    パイナップルにクリームチーズを詰めて、顔を描けば・・・ライオンに! 食べるのが待ち遠しいデザートで…

    主材料:パイナップル クリームチーズ チョコペン

    • 10分
    • -
    • 2014/04
    • 特集
  • パイナップルのクリームチーズ和え

    主材料:パイナップル クリームチーズ レモン汁

    • 5分
    • 121 Kcal
    • 2010/09
    • お弁当
  • 大根とキュウリのもみ漬け

    大根とキュウリのもみ漬け

    箸休めに最適! 大根、キュウリ、ニンジンの色合いもキレイな一品!

    主材料:大根 キュウリ ニンジン ユズ皮

    • 20分
    • 32 Kcal
    • 2014/11
    • 献立
  • スイカのホワイトキュラソーがけ

    ホワイトキュラソーをかけるだけでスイカがぐんと大人の味に。

    主材料:スイカ ホワイトキュラソー ミントの葉

    • 5分
    • 68 Kcal
    • 2013/06
    • 献立
  • マンゴーアイス

    マンゴーアイス

    主材料:マンゴー レモン汁 エバミルク 生クリーム

    • -
    • -
    • 2007/07
    • 特集
  • アボカドのタラコマヨ焼き

    アボカドのタラコマヨ焼き

    主材料:アボカド プロセスチーズ

    • 5分
    • 227 Kcal
    • 2013/12
    • お弁当
  • アジの開き焼き

    アジの開き焼き

    主材料:アジ レモン

    • 15分
    • 236 Kcal
    • 2005/06
    • 献立
  • キウイハチミツミント

    キウイハチミツミント

    主材料:キウイ ミントの葉

    • 5分
    • 71 Kcal
    • 2012/07
    • お弁当
  • アジの開き

    アジの開き

    レモンをギュッと搾って召し上がれ!

    主材料:アジ レモン

    • 15分
    • 145 Kcal
    • 2015/02
    • 献立
  • キュウリとレモンのデトックスウォーター

    キュウリとレモンを水に浸けただけ。老廃物の排出にも◎

    主材料:キュウリ レモン 水

    • 5分 +
    • 12 Kcal
    • 2017/07
    • 献立
  • アボカドディップ

    アボカドディップ

    主材料:アボカド 生クリーム

    • 10分
    • -
    • 2004/03
    • 献立
  • スイカミルク♪

    スイカミルク♪

    主材料:スイカ 豆乳 ミントの葉

    • 5分
    • -
    • 2013/08
    • 連載
  • 梨のシロップ煮

    梨のシロップ煮

    梨に少し甘みをつけてあげる事でよく食べますよ。梨ゼリーは、丸飲みしてしまわないように注意して、モグ…

    主材料:梨 水

    • 5分
    • -
    • 2012/10
    • 離乳食
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