愛あるセレクトをしたいママのみかた

黒ゴマを使ったレシピ

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  • お魚のお弁当

    お魚のお弁当

    定番の塩鮭を焼いて、春らしいタケノコのバターじょうゆも詰めて。女の子の好きなサツマイモのデザートも…

    主材料:発芽玄米ご飯 貝われ菜 塩鮭 板コンニャク 酒 水煮タケノコ かつお節

    • 20分
    • -
    • 2010/04
    • 連載
  • 魚のゴマみそ焼き

    魚のゴマみそ焼き

    コクのあるゴマみそは冷めてもおいしいですよ!木の芽が春の味!

    主材料:魚 酒 すり白ゴマ 木の芽

    • 30分
    • 130 Kcal
    • 2005/04
    • 特集
  • お漬け物混ぜご飯

    お漬け物混ぜご飯

    たくあんのパリポリッとした食感がおいしい! お弁当にもどうぞ!

    主材料:ご飯 チリメンジャコ たくあん

    • 10分
    • 326 Kcal
    • 2015/06
    • 献立
  • 焼餅(しゅうへい)鍋

    焼餅(しゅうへい)鍋

    ぐつぐつ煮ながら食べるのではなく、一度に仕上げて食べるお鍋です。

    主材料:白ネギ 白菜 だし汁 シメジ 鶏もも肉 大根 卵 ミツバ 溶き卵 小麦粉 白身魚

    • 30分
    • -
    • 2013/01
    • 特集
  • ツナきんぴらのカレーおやき

    ツナきんぴらのカレーおやき

    生地にカレー粉を混ぜ込み、ケチャップ味のきんぴらを包んだ子供に人気の味!

    主材料:強力粉 薄力粉 お湯 ゴボウ ニンジン ツナ

    • 40分
    • -
    • 2011/06
    • 連載
  • ブロッコリーのゴマ塩かけ

    ブロッコリーのゴマ塩かけ

    主材料:ブロッコリー 白ゴマ

    • 5分
    • 31 Kcal
    • 2010/09
    • お弁当
  • 骨付き鶏肉の味唐揚げ

    骨付き鶏肉の味唐揚げ

    主材料:酒 小麦粉 ショウガ ニンニク トマト 水 白ゴマ 鶏手羽先 鶏手羽元 春キャベツ

    • 45分
    • -
    • 2004/04
    • 献立
  • チョコレートタルト

    チョコレートタルト

    濃厚なチョコレートはとても滑らかな口当たり。サクサクのタルトに、黒ゴマとオレンジの組み合わせが新鮮…

    主材料:牛乳 薄力粉 生クリーム 無塩バター 卵 スイートチョコレート グランマニエ オレンジ 白ゴマ

    • 1時間
    • -
    • 2013/01
    • スイーツ
  • 米粉パンプキンゴマクッキー

    米粉パンプキンゴマクッキー

    口の中でほろっと崩れるソフトクッキーです。カボチャの自然な甘みと黄色が素朴なクッキーです。練りゴマ…

    主材料:無塩バター 卵黄 カボチャ 豆乳 米粉

    • -
    • -
    • 2009/06
    • 連載
  • 黒糖クッキー

    黒糖クッキー

    主材料:薄力粉 卵 バター スキムミルク 白ゴマ

    • 20分
    • 350 Kcal
    • 2005/05
    • 献立
  • サバの2色揚げ

    サバの2色揚げ

    主材料:サバ ゴボウ 小麦粉 水 白ゴマ ドライパセリ パン粉 レモン

    • 25分
    • 361 Kcal
    • 2002/11
    • 献立
  • ゴマソイミルクレープ

    ゴマソイミルクレープ

    生地はもちもち食感。黒と白のコントラストが素敵。

    主材料:薄力粉 上新粉 豆乳 卵 溶かしバター 練り黒ゴマ 豆乳 卵黄

    • -
    • -
    • 2009/06
    • 連載
  • 女性に嬉しい♪黒ゴマたっぷり豆乳クレープ

    豆乳を加えてモチッと食感のクレープ生地。ゴマの香ばしさもほんのり感じられる生地はお食事クレープやデ…

    主材料:小麦粉 豆乳 レモン汁 スモークサーモン サラダ菜 アボカド プロセスチーズ

    • 15分
    • -
    • 2013/10
    • 特集
  • ステーキ巻き寿司

    ステーキ巻き寿司

    ステーキを巻き寿司に!バターの風味もよく、大根おろしとクレソンでさっぱり。食べごたえもバッチリ。

    主材料:ご飯 焼きのり 玉ネギ サヤインゲン バター 大根おろし クレソン 牛ステーキ肉

    • 30分
    • 828 Kcal
    • 2009/06
    • 連載
  • 簡単ヘルシー!菊芋のキンピラ

    簡単ヘルシー!菊芋のキンピラ

    血糖値の急上昇を抑える効果で注目の食材、菊芋。食べ方はキンピラが一番シンプル。下ごしらえもなし。寿…

    主材料:菊芋

    • 10分
    • 119 Kcal
    • 2017/02
    • 献立
  • 黒ゴマのブランマンジェ

    黒ゴマのブランマンジェ

    初夏には、こんなひんやり濃厚な黒ゴマのブランマンジェはいかが。黒ゴマペーストを使った少し大人のデザ…

    主材料:生クリーム 牛乳 練り黒ゴマ 粉ゼラチン

    • 15分 +
    • -
    • 2017/04
    • スイーツ
  • おやつに!カリっと大学芋

    おやつに!カリっと大学芋

    揚げたサツマイモを甘じょっぱい蜜を絡めてつくる基本の大学芋です。子どものおやつにぴったり!

    主材料:サツマイモ 水

    • 25分
    • 152 Kcal
    • 2005/10
    • 献立
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