愛あるセレクトをしたいママのみかた

塩を使ったレシピ

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  • サクッと絶品!簡単ニラだけチヂミ

    具はシンプルにニラだけのチヂミはやみつきになるほどおいしい!サクサクの生地が食欲をそそります。

    主材料:水 ニラ 小麦粉

    • 20分
    • 175 Kcal
    • 2016/04
    • 献立
  • カラフルマリネ

    カラフルマリネ

    色とりどりのサラダが目にも鮮やか。マリネ液につけるほど味が馴染んで美味しくなります。

    主材料:レモン汁 白ワイン プチトマト キュウリ 黄パプリカ ハム カブ レンコン モッツァレラチーズ ペコロス

    • -
    • -
    • 2009/06
    • 連載
  • 白菜とスペアリブの煮込み

    白菜とスペアリブの煮込み

    白菜の甘みとスペアリブの旨味が溶け出したスープがとっても美味しい!

    主材料:豚骨付きバラ肉 酒 ショウガ 白ネギ ニンジン 水 ブロッコリー 白菜

    • -
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    • 2009/06
    • 連載
  • 牛肉で基本のしゃぶしゃぶ 野菜たっぷりシンプルが一番

    具材や野菜は何を選ぶ?簡単で分かりやすいレシピを紹介。昆布だしでいただく牛肉の薄切りとたっぷりの野…

    主材料:酒 水 ニンジン 大根 昆布 白ネギ シイタケ ニンニク エノキ ネギ 牛肉

    • 30分
    • 990 Kcal
    • 2013/11
    • 献立
  • 失敗知らず!フライパンで絶品ローストビーフ

    全体的に表面をしっかり加熱したあとは、低温でじっくり火を通し、余熱で肉汁を安定させましょう。クリス…

    主材料:牛もも肉 ベビーリーフ 赤パプリカ オクラ ベビーコーン(ヤングコーン)

    • 1時間
    • 542 Kcal
    • 2018/07
    • 献立
  • 鯛なます

    鯛なます

    鯛の薄造りを使った、簡単に作れる一品。おつまみに最適です。

    主材料:鯛 大根 ニンジン 貝われ菜

    • 25分
    • 111 Kcal
    • 2009/12
    • 献立
  • 簡単なのに絶品!中華丼 具材たっぷり 15分で作れるとっておきレシピ

    簡単に作れるのに絶品の中華丼レシピを紹介します。豚肉、たっぷりの白菜やニンジン、シーフードミックス…

    主材料:酒 水 片栗粉 ニンジン シイタケ ご飯 白菜 豚バラ肉 シーフードミックス

    • 15分
    • -
    • 2009/12
    • 連載
  • 簡単居酒屋風おつまみ!砂肝の甘辛ニンニク炒め by 杉本 亜希子さん

    砂肝をニンニクの香りで炒め甘辛に味付けしました。レモンをかけてさっぱりといただけます。コリコリとし…

    主材料:砂肝 酒 ニンニク 酒 ネギ レモン

    • 20分
    • 128 Kcal
    • 2015/07
    • 献立
  • 芽ヒジキの煮物

    芽ヒジキの煮物

    カルシウム豊富なヒジキ煮。油揚げに味をしっかりしみ込ませて美味!

    主材料:酒 だし汁 ニンジン 油揚げ 芽ヒジキ 水煮大豆 キヌサヤ

    • 25分
    • 202 Kcal
    • 2014/01
    • 献立
  • スペアリブトマトソース

    スペアリブトマトソース

    主材料:ニンニク 豚バラ肉 赤ワイン ジャガイモ 玉ネギ ローリエ バター

    • 35分
    • -
    • 2001/11
    • 献立
  • ニンジンピラフ

    ニンジンピラフ

    すりおろしニンジンの鮮やかなピラフは栄養満点。

    主材料:バター お米 水 ニンジン ドライパセリ

    • 1時間
    • 341 Kcal
    • 2015/10
    • 献立
  • コトコト煮込んだトロトロ牛すね肉のシチュー

    市販のデミグラスソース缶を使ってじっくりコトコト煮込むビーフシチューです。時間をかけた分お肉がとろ…

    主材料:赤ワイン 玉ネギ ジャガイモ ニンジン ローリエ デミグラスソース 水 牛スネ肉 パプリカ 水煮トマト パクチー(香菜)

    • 2時間30分
    • 672 Kcal
    • 2017/12
    • 献立
  • 万能調味料!作り置き甘酢

    万能調味料!作り置き甘酢

    お寿司に野菜に炒め物に何でも使える甘酢です。蒸し暑い夏に作り置きしておけば重宝しますよ!

    主材料:

    • -
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    • 2011/07
    • 連載
  • 軟骨のガーリック炒め

    軟骨のガーリック炒め

    ニンニクの香りがふわっと広がります。おつまみにも!

    主材料:鶏軟骨 ニンニク レモン 白ワイン

    • 15分
    • 113 Kcal
    • 2017/12
    • 献立
  • カブのミルクスープ

    カブのミルクスープ

    野菜と牛乳のやさしい甘さを感じるスープ。

    主材料:水 玉ネギ 牛乳 ドライパセリ ベーコン ジャガイモ 小麦粉 カブ

    • 25分
    • 296 Kcal
    • 2018/04
    • 献立
  • カボチャグラタン

    カボチャグラタン

    ミルキーなカボチャグラタンにソーセージを合わせたボリューム感のある一品。

    主材料:ピザ用チーズ 牛乳 ドライパセリ カボチャ 水 ソーセージ バゲット

    • 30分
    • 525 Kcal
    • 2018/02
    • 献立
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