愛あるセレクトをしたいママのみかた

ゆかりを使ったレシピ

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  • イカのゆかり和え

    イカのゆかり和え

    サッパリと食べられ、おつまみにも合うおかず。

    主材料:イカそうめん キュウリ すり白ゴマ

    • 10分
    • 55 Kcal
    • 2018/06
    • 献立
  • 本格ステーキソース フライパンで簡単!基本の作り方 市販より美味しく

    ステーキソースをお家で手作りできるレシピを紹介します。身近な食材で簡単に作れて、本格的な味わいに仕…

    主材料:牛ステーキ肉 モヤシ 春菊(菊菜) 赤ピーマン 玉ネギ 大根おろし 赤ワイン ご飯

    • 25分
    • 586 Kcal
    • 2004/11
    • 献立
  • キュウリのユカリ和え

    キュウリのユカリ和え

    主材料:キュウリ キャベツ

    • 10分
    • 16 Kcal
    • 2011/06
    • お弁当
  • レンコンのゆかり和え

    レンコンのゆかり和え

    主材料:レンコン

    • -
    • -
    • 2009/06
    • 連載
  • ゴボウチップス

    ゴボウチップス

    簡単なのにやみつきになる美味しさ。レモンやマヨーネーズをつけてもOKです。

    主材料:ゴボウ 小麦粉 片栗粉 青のり

    • 20分
    • 187 Kcal
    • 2017/12
    • 簡単
  • しそヒジキ鮭丼 とろろ添え弁当

    ゆかりご飯にヒジキを混ぜてかさを増し、ダイエット中に不足しがちな鉄分も補給。長芋は疲労回復に役立ち…

    主材料:ご飯 白ゴマ 大葉 貝われ菜 長芋 オクラ 塩鮭 芽ヒジキ

    • 20分
    • 487 Kcal
    • 2015/09
    • 特集
  • キノコのサッパリユカリ和え

    キノコのサッパリユカリ和え

    ユカリの香りが食欲をそそりますね。

    主材料:エリンギ シイタケ シメジ 酒

    • 15分
    • 21 Kcal
    • 2011/03
    • 献立
  • サッパリ和風おろしステーキ

    サッパリ和風おろしステーキ

    お肉と相性の良い玉ネギソースをたっぷりかけて。ユカリご飯とチンゲンサイを添えてお店の様な一品に。

    主材料:牛ステーキ肉 チンゲンサイ ニンニク 玉ネギ 赤ワイン バター

    • 20分
    • 1005 Kcal
    • 2011/11
    • 献立
  • キュウリとユカリの即席漬け

    キュウリとユカリの即席漬け

    主材料:キュウリ

    • 5分
    • 5 Kcal
    • 2010/09
    • お弁当
  • ユカリ風味の唐揚げ

    ユカリ風味の唐揚げ

    主材料:片栗粉 酒 鶏もも肉 プチトマト サニーレタス

    • 10分
    • 320 Kcal
    • 2011/05
    • お弁当
  • 長芋のユカリ和え

    長芋のユカリ和え

    長芋と大根の食感がGOOD! ユカリとの相性もバッチリです。

    主材料:長芋 大根

    • 5分
    • 55 Kcal
    • 2013/10
    • 献立
  • タレが美味しい 基本の豚丼 プロ直伝!

    甘辛なタレはご飯にピッタリ。コツは合わせ調味料の半量で豚肉に下味をつけ、残りは炒めること。しっかり…

    主材料:ご飯 酒 豚肉 玉ネギ 白ゴマ 大葉

    • 20分
    • 824 Kcal
    • 2010/09
    • 簡単
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