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エビと豆腐の塩炒め

下準備1
エビは殻をむいて背ワタを取り、分量外の塩をもみ込み、さらに分量外の片栗粉を加えてもみ込む。ぬめりが出てきたら水洗いし、水気を拭き取る。
エビと豆腐の塩炒めの作り方の手順
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ヘルシー【豆腐】レシピ〜あったかメインのお鍋からひんやりデザートまで〜
ヘルシー【豆腐】レシピ〜あったかメインのお鍋からひんやりデザートまで〜

フルフル食感でヘルシーな豆腐は出番の多い万能選手。今回は寒い季節に食べたい温かい豆腐のお鍋やおかずのレシピをはじめ、食後に満足できるヘルシーな豆腐スイーツまで幅広くご紹介します！どれも簡単に作れておまけにヘルシーぜひ作ってくださいね。

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