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ビタミンお浸し

作り方2
煮立った熱湯にレンコンを入れ、再び煮立ったらほうれん草、赤ピーマン、ブロッコリーを加える。煮立つ直前にザルに上げ、水に放ち粗熱が取れたら水気を絞る。
ビタミンお浸しの作り方の手順
ビタミンお浸しの作り方の手順1 1
ビタミンお浸しの作り方の手順2 2
ビタミンお浸しの作り方の手順3 3
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