愛あるセレクトをしたいママのみかた

スパイスチキンサラダ

材料  （ 4 人分 ）

  

酒

大さじ1
  

塩

少々

レタス

1/2個

キュウリ

1/2～1本

<ドレッシング>

  

レモン汁

大さじ1
  

レモン皮

(すりおろし)適量
  

サラダ油

大さじ2
  

塩コショウ

少々

ジャンル：
洋食 / サラダ
種別：
副菜
公開日：
2006/08/08
更新日：
2013/07/16

下準備

  • スパイスチキンサラダの下準備1

    鶏ささ身は縦半分に切って筋を取って耐熱皿に並べ、酒と塩を振り掛ける。ラップをして電子レンジで3分位加熱し、そのまま冷ます。冷めたら食べやすい大きさに手で裂き、少し強めに粗挽き黒コショウを振り掛ける。

  • レタスは、食べやすい大きさに手でちぎって冷水に通し、ザルに上げる。

  • キュウリは両端を切り落とし、ひとくち大の乱切りにして冷水に通し、水切りする。

  • プチトマトはヘタを取って水洗いし、縦4等分にする。

  • ＜ドレッシング＞を混ぜ合わせる。

作り方

  1. スパイスチキンサラダの作り方6
    1

    器にささ身と野菜を盛り合わせ、＜ドレッシング＞を掛ける。

Xで教える

「スパイスチキンサラダ」の関連レシピ

「鶏ささ身」を使ったその他のレシピ
もっと見る

タグからおすすめレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい！コメント

    コメント(1)

    • スパイスチキンサラダ

      レモンの風味がとても効いたドレッシングがとてもおいしいです！ササミもレンジでできるので、楽ちんでした。アボカドとゆで卵ともぴったりでした。

    最新の食コラム

    もっと見る
    食コラム記事ランキング
    最新のおいしい！
    ウーマンエキサイト特集

    follow me

    i なりすましアカウントにご注意ください
    i ご登録にキャリアメールをお使いの皆さまへ

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に！

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい！

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい！

    E・レシピアプリ 作り方

    E・レシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2024 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ