愛あるセレクトをしたいママのみかた
人気 30+ おいしい！

レンジで簡単！味しみナスの煮浸し by 横田 真未さん

揚げない焼かない、レンジだけで気軽に作れる煮浸しです。冷やしても味がなじんでおいしいですよ！

材料  （ 1 人分 ）

ナス

1本

<調味料>

  

麺つゆ

(2倍濃縮)大さじ2
  

水

大さじ2
  

ショウガ

(すりおろし)少々

ジャンル：
お弁当 / サラダ・おひたし
種別：
副菜
公開日：
2016/07/24
更新日：
2022/03/28

作り方

  1. 1

    ナスはヘタを切り落とし、長さを3等分に切り、さらに縦に4等分に切って水にさらす。ピーマンはヘタと種を取り、ナスの大きさに合わせて切る。

  2. レンジで簡単！味しみナスの煮浸し by 横田 真未さんの作り方2
    2

    耐熱ボウルに水気をきったナスとピーマンを入れてラップをし、電子レンジで3分加熱する。いったん取り出し、＜調味料＞の材料を入れて混ぜる。

    レンジ後、水分が出ていたら捨てて下さい。

  3. 3

    (2)を軽く混ぜ合わせ、再びラップをして電子レンジで3分加熱する。加熱後粗熱を取り、かつお節を加える。

このレシピのポイント・コツ

・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
・電子レンジは600Wを使用しています。
Xで教える
リストに追加ファンになる

現在のファン数458

横田 真未
レシピ制作 横田 真未

料理カメラマン
食べる事、作る事が大好きな料理カメラマン。料理好きが高じて自身でも多数のレシピを提案している。

横田 真未制作レシピ一覧

このレシピを含む人気レシピまとめ

【ナスと麺つゆ】があればできる簡単レシピ15選！大量消費も
【ナスと麺つゆ】があればできる簡単レシピ15選！大量消費も

ナスはオールシーズンお買い得。揚げ浸しからお浸し、麺類にも天ぷらにも。この２つがあれば作れる料理がこんなにあった！大量消費にも！

「レンジで簡単！味しみナスの煮浸し by 横田 真未さん」の関連レシピ

「ナス」を使ったその他のレシピ
もっと見る

タグからおすすめレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい！コメント

    コメント(0)

    コメントはまだありません。

    最新の食コラム

    もっと見る
    食コラム記事ランキング
    最新のおいしい！
    ウーマンエキサイト特集

    follow me

    i なりすましアカウントにご注意ください
    i ご登録にキャリアメールをお使いの皆さまへ

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に！

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい！

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい！

    E・レシピアプリ 作り方

    E・レシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2024 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ