愛あるセレクトをしたいママのみかた
太鼓判 10+ おいしい!

焼き枝豆のナムル

枝豆がこんがりするまで焼くのがポイント!

材料  ( 2 人分

枝豆

(冷凍)150~200g

ゴマ油

小さじ2

少々

ジャンル:
エスニック料理 / 焼きもの、オーブン料理
種別:
副菜
公開日:
2015/10/05
更新日:
2019/06/27

下準備

  • 枝豆は自然解凍しておく。

  • ニンニクは芯を除き、包丁の腹でつぶして1cm程度の大きさに切る。

作り方

  1. 1

    フライパンにゴマ油とニンニクを入れて、弱火にかける。香りが立ったら中火にして、枝豆を並べる。

  2. 2

    片面に焼き色がついたら火を止めて、塩と粗びき黒コショウをしっかりめに振る。全体にからめて、器に盛る。

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近藤 瞳
レシピ制作 近藤 瞳

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家庭料理研究家
講師として料理、ケーキ、パンのレッスンを担当。簡単、おしゃれ、おいしい。をモットーに日々レシピ試作中。

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