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ツナとキュウリのサラダ

パンにはさんでサンドイッチにしてもいいですよ。

材料  （ 4 人分 ）

ツナ

(缶)2缶(1缶80g入り)

レタス

1/4個

<ドレッシング>

    

梅干し

2個
    

マヨネーズ

大さじ2
    

プレーンヨーグルト

大さじ3

ジャンル：
洋食 / サラダ
種別：
副菜
公開日：
2007/03/12
更新日：
2011/04/04

下準備

  • ツナは汁気を軽くきる。

  • ツナとキュウリのサラダの下準備2

    キュウリは両端を切り落として皮を縦縞にむき、乱切りにする。

  • レタスは食べやすい大きさに手でちぎり、サッと水に通して水気をしっかりきる。

  • ＜ドレッシング＞の梅干しは種を取って包丁でペースト状になるまでたたき、他の＜ドレッシング＞の材料と混ぜ合わせる。

作り方

  1. ツナとキュウリのサラダの作り方5
    1

    ＜ドレッシング＞の材料にツナを混ぜ、キュウリを和える。レタスを敷いた器に盛って、コショウを振る。

このレシピのポイント・コツ

・市販の練り梅を使ってもいいですね！
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みんなのおいしい！コメント

コメント(1)

  • ツナとキュウリのサラダ

    ツナサラダに梅干しを入れると言うのが、とても新鮮で美味しかったです。梅干しが苦手な娘も、ツナと混ぜると気付かず食べてました！酸味が夏にピッタリで嬉しかったです♪

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